Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre
2025. december 5. Vilma
Veszprém
7°C
2025. december 5. Vilma
Veszprém
7°C

Jó reggelt! Ön mennyit aludt ma?

2015. február 4. 10:48 // Forrás: origo
Egy amerikai non-profit alváskutató szervezet 300 tanulmány átvizsgálásával infógrafikán tette közzé az alvás mennyiségével kapcsolatos ajánlásait.

A National Sleep Foundation munkatársai 18 elismert alvásspecialista szakorvos segítségével állította össze a táblázatot. Eredményeiket a Sleep Health folyóiratban tették közzé.

Ge. Á.

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.