Százévesen egészségesen!
- Mit tanulhatunk a hosszú életű emberektől, népektől, a „Kék zónák” lakóitól?
Soós Attila, a Nyitott Szemmel Magazin főszerkesztőjének előadása
„Kék zónáknak” nevezik Földünk azon részeit (Hunzák, Vilcamba, Okinava, Abbázok, Loma Linda, Szardínia), ahol a 100 év feletti egészséges, aktív életet élők száma a legmagasabb. Vajon mivel érnek el ezek a népek ilyen élethosszúságot, aktivitást, egészséget? Mi európaiak mit tanulhatunk tőlük és valósíthatunk meg a magunk életében?
A belépés díjtalan!
