2018. október 18., csütörtök
Lukács névnap

blog

Egészségbefektetés = edzésnapló
Minden családban van legalább (!) egy olyan emberke, akinek van problémája az egészségével. Nem kimondottan az örökölt vagy felismert nyavalyákra gondolok, hanem olyan napi gondokat okozó rendellenességekre, mint a rossz közérzet, a puffadás, székrekedés, magas/alacsony vérnyomás, kóros elhízás, fogyás, étkezések utáni rosszullétek, vagy akár egyszerűbb ételallergiák.
  • 2018.10.17. 12:00
  • vehir.hu
Gyakorlatok hát - és derékfájdalmak ellen
Kezdjük azzal, hogy egy önellenőrzést végzel! Állsz, vagy ülsz, most amikor olvasod ezt a bejegyzést? Húzd ki magad! Ugye nem görnyedsz a monitor előtt, vagy a mobilod felett?
  • 2018.10.16. 12:00
  • vehir.hu
Gépekkel az edzés
  • 2018.10.10. 12:00
  • vehir.hu
ÜLŐMUNKA AZ ÚJ „DOHÁNYZÁS” - MERÉNYLET A GERINC ELLEN!
Ahogy ígértem, folytatjuk a modern életmódunk okozta problémák kifejtését.
  • 2018.10.09. 12:00
  • vehir.hu
Csoportos edzés
Egyre nagyobb teret hódítanak, egyre népszerűbbek a csoportos edzések. De vajon miért, és valóban olyan jók, ezek az óra fajták? Hasznosak? Élvezhetők? Igen! Ha megtaláljuk azt, ahol kiteljesedhetünk.
  • 2018.10.03. 12:00
  • vehir.hu
Bemutatkozik bloggerünk: Pribék István
Talán már többen is ismernek Veszprémben, mivel 2011-től edzőként dolgozok. Akik pedig még nem ismernének, hadd mutatkozzak be: Pribék István csoportos és személyi edző vagyok.
  • 2018.09.29. 04:00
  • vehir.hu
Motiváció…
A motiváció, mindennek az alapja, a szikra, a benzin, a minden. Mindegy, hogy miről beszélünk, mit csinálunk, cselekszünk, mindennek van egy kiváltó oka, és van a motiváció. Semmit sem csinálunk csak úgy, mindennek van egy oka, amiért elkezdjük és egy célja, amit el akarunk érni.
  • 2018.09.26. 12:00
  • vehir.hu
Betegen, sérülten edzeni
Egy újabb olyan téma, ami szinte mindenkit érint. Sok a különböző vélemény, a bevált praktikák és a sztereotípiák. Próbálok úgy véleményt formálni, hogy közben leszögezem: nem vagyok orvos, nem tisztem a munkájukba avatkozni, nyilván nem véletlenül tanultak annyit. (Az viszont a másik oldal, hogy beszéltem én már sokat tanult gépészmérnökkel, aki nem tudta a kalapácsról, hogy melyik felével ütnek….)
  • 2018.09.19. 12:00
  • vehir.hu
Akik a szívből jövő vidéki vendéglátásban hisznek
16 vidéki étterem, ugyanennyi világnézet és kreatív séf, egy küldetés. Ez a Stílusos Vidéki Éttermiség, azaz a Svét nevű étteremcsoportosulás, melynek célja, hogy bemutassa és erősítse a regionális magyar konyha értékeit.
  • 2018.09.13. 11:59
  • Ge. Á.
  • Ecoport magazin
Macskajaj
A mai modern társadalmunk, kényelmes kis világunk egyik jellemző problémája a hátfájás, és a gerincbántalmak. Egyre több embert érint ez a probléma és egyre komolyabban. A vizsgálatra várók, lassan hónapokat szenvednek, mire orvos egyáltalán látja őket. Mégis azt látom, hogy csak akkor foglalkoznak a dologgal, ha már megvan a baj. Menjünk a dolgok elébe, hátha van, akinek ez még nem késő.
  • 2018.09.12. 11:56
  • vehir.hu
  • Németh Richárd
1 2 3 4 5 ... »