Az egészségmegőrzés jegyében tartott kötetlen beszélgetés során a résztvevők megfogalmazták azokat az akadályokat, melyek hátráltatják vagy visszatartják őket abban, hogy egészségesebb életet éljenek. A legnagyobb problémát szerintük az ismeretek hiánya okozza. Sokszor eltérő információkat kapunk arról, hogy mi egészséges és mi nem az. Fontos lenne a fiatalokat már korán, kisiskolás korban helyes életmódra nevelni az iskolában és otthon egyaránt. A résztvevők szerint az egészséges életmód követéséhez szükséges élelmiszerek sokkal drágábbak, ezért kevesebben engedhetik meg maguknak, hogy ezeket a termékeket napi rendszerességgel fogyasszák.
A fórumon elhangzott az is, hogy a nyugdíjas korosztály számára kevés sportolási lehetőség adott, ezért az idősebbek nagy része a napi rutin elvégzésén kívül egyáltalán nem mozog.
Poór Balázs
Poór Balázs életmód-rehabilitációs szakértő elmondta, hogy az emberek nagy részéből hiányzik az elhatározás és a tudatosság, pedig ezek azok a tulajdonságok, amik nélkül nem lehet egészségesen élni. Hangsúlyozta, hogy gyógyszerek szedése helyett próbáljunk meg természetes módon védekezni a betegségek és fertőzések ellen.
A fórum végén a résztvevőknek lehetősége volt megkóstolni néhány egészséges ételt.
