Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre

életmód

Így győzzük le a tavaszi fáradtságot a tányérunkon keresztül Life&Style Így győzzük le a tavaszi fáradtságot a tányérunkon keresztül Nyikos Ráhel, dietetikus írása. 2026. április 2. 14:29 Lemerült a szervezete? Töltse fel olajos magvakkal! életmód Lemerült a szervezete? Töltse fel olajos magvakkal! Tél végére a szervezetünk vitamin-, ásványi anyag – és nyomelem raktárai jelentősen kiürülnek, ami miatt ránk törhet a jól ismert tavaszi fáradtság, illetve fogékonyabbá válhatunk a különböző fertőzésekkel szemben is. Ilyenkor jönnek jól az olyan élelmiszerek, amelyek segítenek visszatölteni a megfelelő tápanyagokat. Mutatjuk, miért hasznosak ebben az olajos magvak! 2026. március 1. 12:21 Igyunk forró vizet reggelente? Ez az igazság a legújabb TikTok trend mögött életmód Igyunk forró vizet reggelente? Ez az igazság a legújabb TikTok trend mögött Az utóbbi hónapokban TikTokon robbanásszerűen terjed egy új „egészségi szokás”: azt javasolják, hogy reggelente kezdjük a napot egy pohár forró vízzel.   2026. február 23. 21:57 Góg Anikó tett róla, hogy előadása estéjén mindenki megtegye az első lépést a sport felé vezető úton sport Góg Anikó tett róla, hogy előadása estéjén mindenki megtegye az első lépést a sport felé vezető úton A Pannon Egyetem Healthy Campus programjának keretében tartott inspiráló előadást Góg Anikó, aki „Tűzben edzett szokások” címmel osztotta meg gondolatait a közönséggel. A triatlonista és személyi edző nem pusztán sportolói tapasztalatairól beszélt, hanem arról is, miként alakulnak szokásaink a kihívások hatására, és milyen belső erőforrásokra támaszkodhatunk, amikor változtatni szeretnénk az életünkön. 2026. február 14. 18:00 Ha Freud ma élne, nem a szexről, hanem az étkezésről beszélne egészség Ha Freud ma élne, nem a szexről, hanem az étkezésről beszélne Forgács Attila gasztropszichológus, szociálpszichológus, Az evés lélektana című könyv szerzője jelenleg a Pannon Egyetemen oktat. Felkerestük, hogy oszlasson el néhány tévhitet az evéssel kapcsolatban, de az egészséges létezés egyéb kritériumai is szóba kerültek, így többek között az, hogy a romló közbeszéd, a társadalmi feszültségek hogyan hatnak a szív-és érrendszerre. Megtudtuk azt is, mennyire vagyunk falánkak, túlsúlyosak, és kiderült az is, miért nehéz leszokni a jutalom falatokról… 2026. február 10. 16:12 Bátor lépés vagy megkésett reakció betiltani a közösségi médiát a tinédzsereknél? életmód Bátor lépés vagy megkésett reakció betiltani a közösségi médiát a tinédzsereknél? Az ausztrál kormány történelmi jelentőségű és vitákat kiváltó döntést hozott, amikor decembertől korlátozták a közösségi média használatát a 16 éven aluliak számára. A döntés nemcsak a regisztrációt tiltja, de a felhasználóként való jelenlétet is. De vajon megoldja-e ez a generációs problémákat, amelyek az ilyen platformokra vezethetők vissza, vagy már későn kaptak észbe a döntéshozók? 2026. február 7. 16:58 Csodafegyver az influenzaszezonban életmód Csodafegyver az influenzaszezonban Amikor megérkezik az influenzaszezon, a legtöbben ugyanazokat a reflexeket kapcsoljuk be: több C-vitamin, melegebb ruhák, fokozott kézmosás, és persze a védőoltás kérdése is előkerül. Az elmúlt években azonban egyre többször bukkan fel egy kevésbé látványos, ám annál izgalmasabb szereplő az immunvédelem háttérszínpadán: a bélrendszerünk – pontosabban annak mikrobiomja. És vele együtt egy fogalom, amely talán még nem épült be a köztudatba, de komoly figyelmet érdemel: a szimbiotikum. 2026. február 1. 9:09 Élsportolók és egészségszűrés a Sportrégió legújabb roadshow-ján Európa Sportrégiója Élsportolók és egészségszűrés a Sportrégió legújabb roadshow-ján Hiánypótló kezdeményezés indult útjára, amely már a Sportrégió egyik mindenki számára elérhető eredménye: ingyenes szűrővizsgálatokkal és neves sportolók élménybeszámolóival várják a lakosságot összesen tizenkét helyszínen, amelyek közül az első két alkalom már bizonyította, hogy igenis komoly érdeklődés van az egészségtudatos, mozgásban gazdag életmód kialakítására. A roadshow Csetényben és Dudaron startolt, de hamarosan Veszprémben is elérhető lesz a teljes diagnosztikai paletta. 2026. január 26. 13:58 Mozgás és táplálkozás egyszerű harmóniája életmód Mozgás és táplálkozás egyszerű harmóniája Amikor valakiben megszületik az elhatározás, hogy addigi, kényelmesebb életvitelét felfrissíti és beilleszti a mindennapi rutinok sorába a rendszeres testmozgást, hatalmas lépést tett egy egészségesebb, stresszmentesebb, hosszabb élet felé. Viszont ahhoz, hogy a sikerélmények minél hamarabb megtalálják az embert, fontos figyelni az edzéstervvel harmonizáló táplálkozásra is. 2026. január 19. 15:39 A nagy teljes kiőrlésű átverés – egészséges alapélelmiszer vagy csak divat? életmód A nagy teljes kiőrlésű átverés – egészséges alapélelmiszer vagy csak divat? Évtizedek óta a teljes kiőrlésű gabonák számítanak az egészséges táplálkozás egyik alappillérének. Dietetikusok, táplálkozási irányelvek és népegészségügyi ajánlások a fehér lisztes termékek lecserélését javasolják barna kenyérre, teljes kiőrlésű tésztára és gabonákra. 2026. január 19. 15:37 Ingyenes szűrővizsgálat roadshow indul a Sportrégióban Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója 2026 Ingyenes szűrővizsgálat roadshow indul a Sportrégióban Ingyenes, mindenki számára elérhető egészségügyi szűrővizsgálat-sorozatot indít a Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója 2026 január 22-től, ami Veszprém mellett a térség több kisebb településére is ellátogat. Sőt, a január 22-én induló roadshow keretében minden állomáson egy ismert olimpikon vagy helyi sportoló tart motivációs előadást. 2026. január 16. 11:32 Tényleg ehető a hó? havazás Tényleg ehető a hó? A TikTok-on több olyan videó is tarol, melyekben „Természetes, ingyen víz” felkiáltással hatalmas lábasban olvasztanak havat, majd teát, vagy mást főznek belőle. A kommentek fele lelkes, a másik fele aggódó. Az utóbbi napok szokatlanul nagy havazása Magyarországon újra előhozta az örök kérdést: vajon ehető a hó? És ha már ennyire tisztának tűnik, tényleg veszélyes lehet? 2026. január 10. 12:24 A bennünk élő jelenetek életmód A bennünk élő jelenetek Mindannyiunk életében vannak jelenetek, amelyek lezáratlanul maradtak. Egy mondat, amit akkor nem mertünk kimondani. Egy helyzet, amely túl gyorsan történt, vagy túl nagy volt ahhoz, hogy feldolgozzuk. Egy kapcsolat, ahol alkalmazkodni tanultunk, miközben lassan eltűntünk benne. Ezeket többnyire nem „traumának” nevezzük, inkább csak annyit mondunk: ilyen az élet. A test és az idegrendszer azonban pontosan emlékszik rájuk. Innen indul a pszichodráma logikája. 2026. január 6. 21:16 Csillagászati csúcsév jön csillagászat Csillagászati csúcsév jön Idén is bőven tartogat látványos égi jelenségeket az égbolt: részleges nap- és holdfogyatkozás, több feltűnő bolygóegyüttállás, valamint kiemelkedően aktív meteorrajok is megfigyelhetők lesznek, derült idő esetén akár szabad szemmel is. Az év legizgalmasabb jelenségeit a Svábhegyi Csillagvizsgáló szakemberei foglalták össze. 2026. január 2. 18:04
1 2 3 4 5 ...
közélet
Magyar Péter: visszahozzuk a politikát az emberekhez Magyar Péter, a választáson győztes Tisza Párt elnöke hétfőn Budapesten tartott nemzetközi sajtótájékoztatót. Még huszonhárom egyéni körzetben nem dőlt el a választás Huszonhárom egyéni választókerületben kisebb az első két jelölt közötti különbség, mint a megszámlálandó szavazatok lehetséges maximuma - derül ki a Nemzeti Választási Iroda (NVI) hétfő reggeli adataiból. Vezető politikusok gratuláltak Magyar Péternek Európa és a világ ismert és vezető pozíciókat betöltő politikusai gratuláltak a Tisza párt elnökének a választási győzelemhez. Blokád alá veszi Irán kikötőit az Egyesült Államok Életbe lép hétfőn az iráni kikötők amerikai blokádja, miközben további országok dolgoznak azon, hogy Irán ne legyen képes olajat értékesíteni – jelentette ki Donald Trump amerikai elnök vasárnap. Együtt kampányol a heremutogató rapper és a Tisza Párt balatonfüredi jelöltje, Forsthoffer Ágnes Egy közelmúltban készült fotó bizonyítja, hogy a Hősök zenekar tagja, Eckü nemcsak a tiszás budapesti rendszerbontó nagykoncerten vállalt szerepet az ellenzék kampányában többek közt azzal, hogy nemi szervét elővéve üzent Gulyás Gergely miniszternek, hanem Forsthoffer Ágnessel, a Tisza Párt balatonfüredi jelöltjével is szoros kapcsolatot ápol. Porga: A hip-hop zenész nem a nevünkben cselekedett, mégis mi, veszprémiek kell szégyenkeznünk Hamar országos botránnyá fajult a pénteki Rendszerbontó Nagykoncerten a veszprémi Hősök zenekar tagjának, Eckünek a heremutogatása. Azóta több közéleti szereplő, többek közt Porga Gyula, Veszprém polgármestere is megszólalt az eset kapcsán. Autizmus világnapja: együtt vonult a város Felvonulással és egész napos programokkal csatlakoztak szombaton az április 2-i autizmus világnapjához. Az Autispektrum Egyesület szervezésében megvalósuló rendezvény célja az volt, hogy felhívja a figyelmet az autizmussal élők helyzetére, valamint erősítse a társadalmi elfogadást. Szomorú, de Veszprémből érkezett a kampány legordenárébb momentuma Baranyai Dániel Eckü, a veszprémi Hősök zenekar tagja péntek este a budapesti Rendszerbontó Nagykoncerten megmutatta, milyen az, amikor a zsigeri gyűlölet feloldódik a gátlástalanságban, és/vagy egyszerűen túl sokat iszik egy zenész a backstage-ben. A végeredmény mindenesetre ugyanaz, amit a gatyájából rántott elő több tízezer ember előtt. A kereszténység a legújabb lázadás Fitneszteremből kialakított templom, a színházi világ sötétebb dimenziója, a nyugatról fenyegető woke ideológia és a képernyők mögé bújó, elszigetelt fiatalok. Ezek a témák is terítékre kerültek a veszprémi Mathias Corvinus Collegium pódiumbeszélgetésén, ahol az Ifjúsági Kereszténydemokrata Szövetség országjárásának záróeseményeként keresték a választ arra, miért a kereszténység felvállalása jelenti ma a legnagyobb társadalmi lázadást. 9,5 millió forintos támogatással segíti a mentőkutyás életmentést a Közös ügyünk az állatvédelem Alapítvány A Közös ügyünk az állatvédelem Alapítvány 9,5 millió forinttal támogatja a bándi kiképzőbázisának fejlesztését. A beruházás célja egy olyan komplex központ létrehozása, amely egyszerre szolgálja a mentőkutyás szakmai munkát, a közösségépítést és a felelős állattartás népszerűsítését.
sport
Ellentétes félidők után verte a Veszprém a Szegedet Kiváló második félidei teljesítményének köszönhetően hat góllal legyőzte a vendég OTP Bank-Pick Szeged együttesét a címvédő One Veszprém, amely hétfő esti sikerével minden valószínűség szerint megnyerte a férfi kézilabda NB I alapszakaszát. Női kézilabda Eb: Nagyváradon játszanak a csoportkörben és az első kalapból várják a sorsolást magyarok A tavalyelőtt bronzérmes magyar női kézilabda-válogatott a nagyváradi csoportban szerepel majd a decemberi Európa-bajnokságon. Bajnokok Ligája: Szoboszlaiék nehéz, de nem lehetetlen helyzetben Kerkez Milos és Szoboszlai Dominik klubjának, a Liverpoolnak kétgólos hátrányt kellene ledolgoznia hazai pályán a címvédő Paris Saint-Germain ellen a Bajnokok Ligája negyeddöntőjének visszavágóján ahhoz, hogy továbbjusson. Hatalmas lépést tett a bajnoki cím felé a Balatonalmádi A listavezető Balatonalmádi SE sima, 3–0-s sikert aratott a második helyezett Sümeg vendégeként a Vehir.hu vármegyei I. osztályú labdarúgó-bajnokságban. A tópartiak ezzel tizennégy pontra növelték előnyüket a tabella élén. Európai kézilabdaligák: kilenc magyar góllal nyert a Cesson-Rennes Hanusz Egon hat, Szeitl Erik három góllal járult hozzá a Cesson-Rennes 39-32-es győzelméhez a Chartres Métropole HB ellen a francia férfi kézilabda-bajnokság vasárnapi játéknapján. Döntetlent játszott Szlovákiában a magyar futsalválogatott A magyar futsalválogatott vasárnap 2-2-es döntetlent játszott a szlovák csapat vendégeként felkészülési mérkőzésen. Milák Kristóf öt számban nevezett az országos bajnokságra Milák Kristóf nevezett az úszók szerdán kezdődő soproni országos bajnokságára. Tatabányán is könnyedén nyert a VEHIR-VESC Újabb magabiztos győzelmet könyvelhetett el a VEHIR-VESC együttese a Tatabánya otthonában a női röplabda NB I rájátszásában. Halász Bence ismét 80 méter felett A kalapácsvető Halász Bence 80 méter feletti eredménnyel nyerte meg a Dobó SE szombathelyi versenyét. Marguc: Semmiféle ajándékot nem akarunk adni a Szegednek! A One Veszprém szlovén jobbszélsője, Gasper Marguc az ugyancsak BL-negyeddöntős OTP Bank-Pick Szeged elleni hétfői (kezdés: 17.45) hazai bajnoki rangadó előtt elmondta, ezek a csaták az érzelmekről, a küzdőszellemről is szólnak, a két klub rivalizálás nem csupán Magyarországon, de Európában is egyedülálló. Az idény végén búcsúzó légiós klubja honlapján úgy fogalmazott, ez az a meccs, amit minden körülmények között meg kell nyerniük.

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.