Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre

életmód

Ha Freud ma élne, nem a szexről, hanem az étkezésről beszélne egészség Ha Freud ma élne, nem a szexről, hanem az étkezésről beszélne Forgács Attila gasztropszichológus, szociálpszichológus, Az evés lélektana című könyv szerzője jelenleg a Pannon Egyetemen oktat. Felkerestük, hogy oszlasson el néhány tévhitet az evéssel kapcsolatban, de az egészséges létezés egyéb kritériumai is szóba kerültek, így többek között az, hogy a romló közbeszéd, a társadalmi feszültségek hogyan hatnak a szív-és érrendszerre. Megtudtuk azt is, mennyire vagyunk falánkak, túlsúlyosak, és kiderült az is, miért nehéz leszokni a jutalom falatokról… 2026. február 10. 16:12 Bátor lépés vagy megkésett reakció betiltani a közösségi médiát a tinédzsereknél? életmód Bátor lépés vagy megkésett reakció betiltani a közösségi médiát a tinédzsereknél? Az ausztrál kormány történelmi jelentőségű és vitákat kiváltó döntést hozott, amikor decembertől korlátozták a közösségi média használatát a 16 éven aluliak számára. A döntés nemcsak a regisztrációt tiltja, de a felhasználóként való jelenlétet is. De vajon megoldja-e ez a generációs problémákat, amelyek az ilyen platformokra vezethetők vissza, vagy már későn kaptak észbe a döntéshozók? 2026. február 7. 16:58 Csodafegyver az influenzaszezonban életmód Csodafegyver az influenzaszezonban Amikor megérkezik az influenzaszezon, a legtöbben ugyanazokat a reflexeket kapcsoljuk be: több C-vitamin, melegebb ruhák, fokozott kézmosás, és persze a védőoltás kérdése is előkerül. Az elmúlt években azonban egyre többször bukkan fel egy kevésbé látványos, ám annál izgalmasabb szereplő az immunvédelem háttérszínpadán: a bélrendszerünk – pontosabban annak mikrobiomja. És vele együtt egy fogalom, amely talán még nem épült be a köztudatba, de komoly figyelmet érdemel: a szimbiotikum. 2026. február 1. 9:09 Élsportolók és egészségszűrés a Sportrégió legújabb roadshow-ján Európa Sportrégiója Élsportolók és egészségszűrés a Sportrégió legújabb roadshow-ján Hiánypótló kezdeményezés indult útjára, amely már a Sportrégió egyik mindenki számára elérhető eredménye: ingyenes szűrővizsgálatokkal és neves sportolók élménybeszámolóival várják a lakosságot összesen tizenkét helyszínen, amelyek közül az első két alkalom már bizonyította, hogy igenis komoly érdeklődés van az egészségtudatos, mozgásban gazdag életmód kialakítására. A roadshow Csetényben és Dudaron startolt, de hamarosan Veszprémben is elérhető lesz a teljes diagnosztikai paletta. 2026. január 26. 13:58 Mozgás és táplálkozás egyszerű harmóniája életmód Mozgás és táplálkozás egyszerű harmóniája Amikor valakiben megszületik az elhatározás, hogy addigi, kényelmesebb életvitelét felfrissíti és beilleszti a mindennapi rutinok sorába a rendszeres testmozgást, hatalmas lépést tett egy egészségesebb, stresszmentesebb, hosszabb élet felé. Viszont ahhoz, hogy a sikerélmények minél hamarabb megtalálják az embert, fontos figyelni az edzéstervvel harmonizáló táplálkozásra is. 2026. január 19. 15:39 A nagy teljes kiőrlésű átverés – egészséges alapélelmiszer vagy csak divat? életmód A nagy teljes kiőrlésű átverés – egészséges alapélelmiszer vagy csak divat? Évtizedek óta a teljes kiőrlésű gabonák számítanak az egészséges táplálkozás egyik alappillérének. Dietetikusok, táplálkozási irányelvek és népegészségügyi ajánlások a fehér lisztes termékek lecserélését javasolják barna kenyérre, teljes kiőrlésű tésztára és gabonákra. 2026. január 19. 15:37 Ingyenes szűrővizsgálat roadshow indul a Sportrégióban Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója 2026 Ingyenes szűrővizsgálat roadshow indul a Sportrégióban Ingyenes, mindenki számára elérhető egészségügyi szűrővizsgálat-sorozatot indít a Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója 2026 január 22-től, ami Veszprém mellett a térség több kisebb településére is ellátogat. Sőt, a január 22-én induló roadshow keretében minden állomáson egy ismert olimpikon vagy helyi sportoló tart motivációs előadást. 2026. január 16. 11:32 Tényleg ehető a hó? havazás Tényleg ehető a hó? A TikTok-on több olyan videó is tarol, melyekben „Természetes, ingyen víz” felkiáltással hatalmas lábasban olvasztanak havat, majd teát, vagy mást főznek belőle. A kommentek fele lelkes, a másik fele aggódó. Az utóbbi napok szokatlanul nagy havazása Magyarországon újra előhozta az örök kérdést: vajon ehető a hó? És ha már ennyire tisztának tűnik, tényleg veszélyes lehet? 2026. január 10. 12:24 A bennünk élő jelenetek életmód A bennünk élő jelenetek Mindannyiunk életében vannak jelenetek, amelyek lezáratlanul maradtak. Egy mondat, amit akkor nem mertünk kimondani. Egy helyzet, amely túl gyorsan történt, vagy túl nagy volt ahhoz, hogy feldolgozzuk. Egy kapcsolat, ahol alkalmazkodni tanultunk, miközben lassan eltűntünk benne. Ezeket többnyire nem „traumának” nevezzük, inkább csak annyit mondunk: ilyen az élet. A test és az idegrendszer azonban pontosan emlékszik rájuk. Innen indul a pszichodráma logikája. 2026. január 6. 21:16 Csillagászati csúcsév jön csillagászat Csillagászati csúcsév jön Idén is bőven tartogat látványos égi jelenségeket az égbolt: részleges nap- és holdfogyatkozás, több feltűnő bolygóegyüttállás, valamint kiemelkedően aktív meteorrajok is megfigyelhetők lesznek, derült idő esetén akár szabad szemmel is. Az év legizgalmasabb jelenségeit a Svábhegyi Csillagvizsgáló szakemberei foglalták össze. 2026. január 2. 18:04 Új év, új fogadalmak – így kezdj bele a jógába Life&Style Új év, új fogadalmak – így kezdj bele a jógába Lezárunk egy évet, majd másnap kezdődik az új, új vállalásokkal vagy fogadalmakkal. Sokszor előfordul, hogy valamit egész évben halogatunk, így az év lezárása és az új kezdet jó indok lehet arra, hogy kipróbáljunk valami újat, belevágjunk valamibe, vagy beiktassunk egy új szokást az életünkbe. 2026. január 1. 23:13 Karácsonyi klasszikusok, csak könnyebben életmód Karácsonyi klasszikusok, csak könnyebben A karácsony lényege nem az evésben van, sokkal inkább szeretteinkkel való meghitt együttlétben, mégis az asztal bősége évről évre próbára teszi a mértékletességet. A halászlé, a sült oldalas, a bejgli és a családi recept szerint készített töltött káposzta illata szinte automatikusan túlevésre csábít. Pedig a varázs sosem a túlzott kalóriabevitelben, sokkal inkább a szeretetben és a meghitt, közös pillanatokban rejlik. Ha nem szeretnénk, hogy az ünnep után a kanapéra zuhanás után azonnal emésztési panaszok gyötörjenek, érdemes néhány okos trükköt bevetni a konyhában. 2025. december 20. 10:16 Egy új veszprémi ital, ami nem felráz, hanem egyben tart – bemutatkozik a DRNK81 életmód Egy új veszprémi ital, ami nem felráz, hanem egyben tart – bemutatkozik a DRNK81 Az üdítőitalok polcain ma már nehéz valódi újdonságot találni. Energiaitalok harsány ígéretekkel, cukros frissítők gyors élvezettel, vitaminvizek kompromisszumos megoldásokkal. Ebbe a zsúfolt térbe érkezett meg Veszprémből a DRNK81, egy tudatosan felépített funkcionális ital, amely egészen más kérdésre keresi a választ: hogyan lehet nap mint nap jól működni ebben a rohanó világban? 2025. december 16. 15:28 Karácsonyfa fenyő nélkül! Tippek fenyőfa-pótlásra! életmód Karácsonyfa fenyő nélkül! Tippek fenyőfa-pótlásra! Karácsonyfa dilemma: minden decemberben ugyanaz a rituálé. Már megint meg kell venni a karácsonyfát. Vágott vagy műfenyő, földlabdás vagy esetleg bérlés – a kérdés mindig csak az, hogy milyen fát válasszunk. De van egy másik kérdés is, amit ritkábban teszünk fel: egyáltalán kell-e nekünk igazi fenyőfa, vagy jópofa, kreatív módon pótolható a karácsonyfa? 2025. december 15. 16:07
1 2 3 4 5 ...
közélet
Valentin-napi játék a Veszprémi Állatkertben! Különleges akcióval készül Valentin-napra a Veszprémi Állatkert: csókpadokat jelölnek ki a kert területén. Filmvetítéssel és slam poetryvel zárult a klímakutatási program a Pannon Egyetemen Szakmai konferenciával zárult az Éghajlatváltozás Nemzeti Laboratórium többéves kutatási programja, melyet szerdán az E-épületben tartottak. A stabil jövő a tárolt energiával kezdődik A Veszprémi Üzleti Fórum mostani rendezvénye világosan megmutatta, hogy a gazdasági kérdések ma már jóval túlmutatnak a vállalkozások mindennapi működésén: energiapolitika, versenyképesség, infláció, árfolyamkockázat és geopolitikai bizonytalanság egyszerre formálja a térség jövőjét. Osztály, vitázz! - Pedagógusok tanultak vitázni és vitát tanítani Vajon a vita csak egy hangos veszekedés, vagy a modern oktatás egyik leghatékonyabb készségfejlesztő eszköze? A Mathias Corvinus Collegium veszprémi központjában vármegyei pedagógusok keresték a választ erre a kérdésre az „Osztály, vitázz!” című workshopon. Barbarics Péter, az MCC Vitaakadémiájának vezetője pedig bebizonyította, a jól felépített érvelés nemcsak az igazság kiderítésében segít, hanem hidat épít az ellentétes nézőpontok közé is. Vasárnap lejár a felsőoktatási jelentkezési határidő Az Oktatási Hivatal közlése szerint február 15-én éjfélig lehet jelentkezni az ősszel induló alap-, osztatlan és mesterképzésekre, illetve felsőoktatási szakképzésekre a felvi.hu oldalon elérhető E-felvételiben. Budapestre és Pozsonyba látogat Marco Rubio Pozsonyba és Budapestre látogat Marco Rubio, az Egyesült Államok külügyminisztere február 15-16-án - jelentette be az amerikai külügyminisztérium szóvivő-helyettese hétfőn. A Wallenberg-örökség jegyében versenyeztek a diákok Veszprémben, az Eötvös Károly Megyei Könyvtár adott otthont hétfő délelőtt a Wallenberg nyomán című országos vetélkedő egyik regionális elődöntőjének. A versenyt tizenötödik alkalommal hirdette meg a Raoul Wallenberg Egyesület és a Semmelweis Egyetem Raoul Wallenberg Többcélú Szakképző Intézménye magyarországi és határon túli középfokú oktatási intézmények tanulói számára. „Ma a Vajdaságban jobb magyarnak lenni, mint nem magyarnak” Mi a titka a vajdasági magyar közösség megmaradásának? Hogyan váltak az egykori ellenségek stratégiai partnerekké, és miért szurkolnak ma már a szerbek is a magyar válogatottnak? A veszprémi Mathias Corvinus Collegiumban tartott pódiumbeszélgetésen Juhász Bálint, a Vajdasági Magyar Szövetség (VMSZ) Intézőbizottságának elnöke és Varga Diósi Viola, az MCC vajdasági programokkal megbízott igazgatója adott választ ezekre a kérdésekre. A Mi Hazánk gazdaságfejlesztési ötletei és brüsszeli csatái Szombat este újabb állomásához érkezett a Mi Hazánk Mozgalom országjárása, a párt Veszprémben tartott lakossági fórumot az Agórában. A helyi politikusok mellett két országos politikai szereplő, Apáti István országgyűlési képviselő és Borvendég Zsuzsanna európai parlamenti képviselő is részt vett az eseményen, akik a rendezvény előtt a gazdasági elképzelésekről és az uniós politika éles kérdéseiről beszéltek portálunknak. Az elárult tiszások esete egy politikai vita árnyékában Tegye félre mindenki, akiben ilyen érzések vannak a veszprémi tiszásokkal szembeni ellenérzéseit és egy kicsit forduljon feléjük együttérzéssel, hiszen cserben hagyták őket és elvettek tőlük valamit.
sport
Férfi kézilabda MK: a címvédő Szegeddel vált teljessé a négyes döntő mezőnye A címvédő Szeged 37-26-ra nyert a másodosztályú Debrecen otthonában a férfi kézilabda Magyar Kupa negyeddöntőjében. Az Európa-bajnoki bronzérmes Csíkos Luca az FTC-hez igazol Az Európa-bajnoki bronzérmes Csíkos Luca az idény végén távozik a Váci NKSE női kézilabdacsapatától és a Ferencvároshoz igazol, amely a következő két szezonban kölcsönadja majd a húszéves balátlövőt. Ifj. Kiss Szilárd az idény végén távozik a Budai Farkasok kispadjáról Ifj. Kiss Szilárd az idény végén távozik a férfi kézilabda NB I-ben szereplő Budai Farkasok-Rév vezetőedzői posztjáról. Európai kézilabdaligák: Rosta és Fazekasék csapata is elődöntős a kupában Rosta Miklós csapata, a Dinamo Bucuresti elődöntős a férfi kézilabda Román Kupában, a három magyar játékost foglalkoztató Orlen Wisla Plock pedig a Lengyel Kupában jutott a legjobb négy közé. Kós Hubert a világ második legjobb férfi úszója a swimswam szakportál szerint Az úszó Kós Hubert a második azon a listán, amelyet a tekintélyes swimswam szakportál készített a 2026-os esztendőre előre tekintve. Szövetségi kapitányt igazolt a VEDAC A magyar súlyemelő válogatott frissen elfogadott szakmai programját is kidolgozó szakember, Gyurkovics Ferenc vállalta a VEDAC három válogatott kerettagja felkészítésének irányítását. Ranglistavezető eredmény Több kimagasló eredményt értek el a mögöttünk hagyott hétvégén a Veszprémi Egyetemi és Diák Atlétikai Club sportolói. Tóth Alex először kezdett a Premier League-ben, a Bournemouth fordított az Everton otthonában A magyar válogatott Tóth Alex-szel a kezdőcsapatban felálló Bournemouth hátrányból fordítva 2-1-re nyert a mérkőzést emberhátrányban befejező Everton vendégeként az angol labdarúgó-bajnokság 26., hétközi fordulójának keddi játéknapján. Varga Zsolt: meg kell vizsgálnunk, ki hogyan tud illeszkedni a csapategységhez Varga Zsolt, a magyar férfi vízilabda-válogatott szövetségi kapitánya szerint meg kell vizsgálni, hogy akár Zalánki Gergő, akár más hogyan illeszkedik a belgrádi Európa-bajnokságon ezüstérmes együttes keretéhez. Rali Eb: az idén nem lesz magyar futam A rali Európa-bajnokság (ERC) honlapján kedden nyilvánosságra hozott versenynaptár szerint az idén nem lesz magyarországi fordulója a kontinentális sorozatnak, amely hét futamból áll majd.

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.