Új rovatunkban hétfőnként orvosok írnak egy-egy témáról. Olvasóink csütörtök reggelig kommentben tehetik fel kérdéseiket, amikre az orvos pénteken külön cikkben válaszol.
“Kedves beteg, mi a fogászati panasza?” Ha ezt halljuk, akkor sajnos sokszor már egy-két fogfájással eltelt nap után, rengeteg fájdalomcsillapítótól elcsigázva soroljuk a fogpanaszainkat a fogorvosnak. Pedig milyen egyszerű lenne a fogápolás minden részét komolyan venni és csak kontrollon megjelenni a rendelőben.
A fogszuvasodás népbetegség, sok tényező együttes hatására alakul ki, melyek ellen azonban hatékonyan tudunk védekezni. A fogak külső felszinére az étkezés során egy vékony filmréteg, úgynevezett plakk rakódik le,amely ételmaradékokból és baktériumokból áll. Ez a filmréteg okozza hosszú távon a fogfelszint alkotó zománcréteg felbomlását és végső soron eleinte a hideg-meleg érzékenységet, később akár napokig tartó kellemetlen fogfájást.
Azonban ha tudjuk, mi okozza a fogszuvasodást, védekezni is tudunk ellene. A szuvasodás megelőzésének legfontosabb alapszabálya a foglepedék, plakk eltávolítása. A helyes fogmosás az étkezések után, a teljes szájüreg alapos tisztításából áll. A fogmosást ki kell terjeszteni a fogak nehezen tisztitható felszineire is, az ínyszélen, a fogközökben és a rágófelszínen egyaránt.
A helyes fogmosás legalább két percig tart, igy minden negyed tisztitása legalább 30 másodperc legyen. A fogmosás alapkelléke a kisfejű, nem túl kemény sörtéjű fogkefe és a fogkrém. Ne felejtsük el, hogy a fogkefét ajánlatos három hónapi használat után cserélni. Általában flour tartalmú fogkrémek használatosk, de igen ritkán előforduló allergia esetére létezik fluor mentes változat is. A lényeg az alapos, minden felszínre kiterjedő és megfelelő ideig tartó tisztítás elvégzése.
A fogközök szuvasodásának megakadályozására a fogselyem helyes használata szükséges. Ez csak néhány masodpercig tart, azonban a fogközökbe még a fogkefe sörtéje sem tud bejutni, ezért szükséges a használata.
A jó szájhigiénéhez elengedhetetlen a helyes fogmosási technika, amit újabban az elektromos fogkefékkel is biztosítani tudunk. A legmodernebb elektromos fogkefék forgó-rezgő mozgást is végeznek, érdemes ilyet választani vásárlás esetén. Ilyenkor a kefét lassan végigvezetve a fogsoron tisztitsuk meg a felszineket és az ínyszéli területet.
A teljes szájüreg tisztításáshoz hozzátartozik a nyelvhát időnkénti tisztítása is, amit drogériában kapható lapoccal végezhetünk el.
Fogászati kezelés vagy otthoni szájápolás? Erre a kérdésre mindenki maga adja meg a választ.
Dr. Pozsgay Katalin
fog- és szájbetegségek szakorvosa
konzerváló fogászat és fogpótlástan szakorvos
Veszprém megyei fogászati szakfelügyelő főorvos
