Manapság a tavaszi tisztítókúra az évi rutin része, s nemcsak azért mert trendi, hanem mert a méreganyagok eltávolítása olyan hatással van, mintha a szervezetünkben is egy tavaszi nagytakarítást végeztünk volna. Megmutatjuk, melyek azok a zöldségek amelyekkel elérheted ezt a hatást.
Ha méregtelenítésre adjuk a fejünket, nemcsak a gyümölcsök és a víz, amely felkerülhet a képzeletbeli étlapunkra, hanem a zöldségek is ugyanolyan jótékony hatással vannak a szervezetre, mint az előbb említett társai. A méregtelenítő zöldségek nagy részét jobb, ha nyersen vagy kifacsarva fogyasztjuk, mivel így őrzik meg legjobban az értékes tápanyagokat.
További részletek ide kattintva olvashatók.
