Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre

Uzsgyi a PT sporttáborába! Megvannak az idei dátumok!

2020. február 26. 11:38

A sportnak rengeteg jótékony hatása ismert, testi-lelki egészségünk számára nélkülözhetetlen. Gyerekeinkkel érdemes már kicsi korukban megszerettetni a rendszeres testmozgást, hogy felnőttként is a mindennapjaik része maradjon; hogy ne kényszernek érezzék, hanem örömforrásnak. Az ülő életmód következtében kevesebbet mozgunk, gyerekeinket pedig a virtuális világ szippantja be, ahol számítógépek, tabletek, mobiltelefonok veszik őket körül. A nyári szünet hosszú hónapjai alatt könnyebben ellustulnak, kevesebbet mozognak, naphosszat képernyő előtt gubbasztanak. A PEOPLE TEAM 1991 óta szervez 7–17 évesek számára sporttábort. Idén három turnusra lehet jelentkezni: 2020. július 19–25., július 26. – augusztus 1., augusztus 2–8.

Rendszeres sport, testi-lelki egészség

A testmozgás mindenki számára elengedhetetlen. A rendszeres testedzés erősíti a szívet és jót tesz a keringésnek, stabilizálja a vércukorszintet, ezzel csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A rendszeres testmozgás megszabadít a súlyfeleslegtől, amikülönben számos betegség kialakulásához vezethet. Mindamellett, hogy a fizikai aktivitás elősegíti a testi egészség fenntartását, a hangulatra, a lelki egyensúlyunkra is pozitívan hat.

Sport és önértékelés

A rendszeresen sportoló gyereknek fejlettebb az önértékelése. Nem feltétlenül azért, mertsorra nyeri a versenyeket – már maga a tény, hogy valamiben jó és kitartó, önbizalmat generál. A csapatsport ezenkívül fejleszti a szociális készséget: büszkeséget okoz, ha a csapattársak bíznak egymásban, ha hisznek abban, hogy a következő meccsen mindenkibelead apait-anyait – egymásért és a győzelemért. A sportot kedvelők nyáron is igénylik a mindennapos mozgást, egy remek sporttábor pedig rengeteg lehetőséget kínál. A PTsporttáboráról a közösségi oldalán is tájékozódhatunk, ahol sok-sok infót tudhatunk meg a részletekről.

Sport, győzelem és vereség

A sport megtanít arra, hogy a sikerért bizony meg kell küzdeni. A sport rendszert visz az életünkbe: a sportolók köztudottan kötelességtudóbbak, hiszen a cél érdekében rengeteg általános élvezetről le kell mondaniuk. A sportolók megtanulják a vereség elviselését is, amit idővel már nem kudarcként, hanem motivációként fognak fel, hiszen tudják: egy vesztes meccs nem jelenti a világ végét, és mindig van tovább.

Sport és önfegyelem

A rendszeresen sportoló gyerekek nagyobb önfegyelemre képesek, mint nem sportoló társaik. A szabályok betartásához, az edző utasításainak követéséhez összpontosításra és rendezettségre van szükség. Önfegyelem nélkül sem egyéni, sem csapatsportban nincs siker.Ez a képesség fokozatosan alakul ki, de aki sportol, ezt a folyamatot az élet más területein is kamatoztathatja.

vehir.hu
további cikkek
Szexpedíció a patthelyzetbe került kapcsolatokért színház Szexpedíció a patthelyzetbe került kapcsolatokért Amikor egy kapcsolatban a fülledt romantikát felváltja egy egyszerű jóéjt puszi, vagy még később az ágy túlsó végéből elmormolt szép álmokat suttogás, akkor a párok többségénél felvillan az a bizonyos piros lámpa és figyelmeztet, ideje lenne visszamászni a hancúrlécre a kapcsolatuk érdekében. Aztán valaki vagy tesz ezért. vagy tabusítja a témát. Alice és Henry felismerte a házasságuk intim életében beállt patthelyzetet, a Szexpedíció című színdarabban pedig bemutatják az ő szexterápiájukat Hegyi Barbara és Seress Zoltán főszereplésével, amit most a veszprémi közönség is láthat a Hangvillában november 28-án. 2024. október 30. 15:04 A jövő mérnökeiért a Polinszky Tehetséggondozó Program A jövő mérnökeiért a Polinszky Tehetséggondozó Program A Pannon Egyetem elkötelezett amellett, hogy már a tanulmányok kezdetétől támogassa hallgatóit tehetségük kibontakoztatásában és magas színvonalú tudományos és szakmai karrierjük megalapozásában. Ennek érdekében a Mérnöki Kar Polinszky Tehetséggondozó Programja számos alprogramot kínál, melyek a középiskolás diákoktól a doktorandusz (PhD) hallgatókig terjedően biztosítanak széleskörű lehetőségeket a tehetséggondozásra. Dr. Valiskó Mónika egyetemi docenssel beszélgetve mélyebb betekintést nyerhettünk ezekbe az alprogramokba, és arról is tájékoztatást kaptunk, miként támogatják a különböző szinteken tanuló diákok és hallgatók szakmai és személyes fejlődését. 2024. augusztus 29. 14:50 Visszanyerheti Szoboszlai legjobb formáját a 2024-es Eb előtt? Visszanyerheti Szoboszlai legjobb formáját a 2024-es Eb előtt? 2024. június 4. 17:35 Ötven éves jubileumi koncertre hív az EDDA Művek Ötven éves jubileumi koncertre hív az EDDA Művek 2024-ben ötven éve lesz annak, hogy az ország egyik legismertebb rockzenekara az EDDA Művek megalakult és a rockzene szolgálatába állt. A Pataky Attila vezette legendás együttes e jeles alkalomból egy felejthetetlen és óriási bulira hív mindenkit 2024. május 11-én a Veszprém Arénába. 2024. január 12. 12:44

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.