Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre
2024. november 26. Virág
Veszprém
5°C
2024. november 26. Virág
Veszprém
5°C

Zöldspárgás pulykamellcsíkok zöldborsóval

2011. május 15. 20:35
Még mielőtt lecsengene a spárgaszezon, itt egy igazi rohanós gyorskaja, egy „mintha kínai”, elkészítési idő max. 15 perc…

Fejenként két (tenyérnyi és kiklopfolt) vékony szelet pulykamellfilét felcsíkozunk, megforgatjuk fekete szójaszószban. Nagyobb serpenyőben jobb fajta olívaolajat forrósítunk, ebbe dobjuk a csíkokat, megforgatjuk őket.

Egy perc múlva hozzáadunk fejenként két marék (jó fél bögre) friss zöldborsót. Kicsit sózzuk őket (a szójamártás sós), borsozzuk.

Megmosunk két főre egy csomó zöldspárgát (azért zöldet, mert az szinte mindig zsengébb, és nem is kell hámozni), és feldaraboljuk egy életlenebb késsel, a rügytől kezdjük. Ahol a kés már csak nyögvenyelősen vágja el, onnan a többit kidobjuk, mert fás…

Hozzáadjuk a többihez, kíméletesen megkeverjük, rádobunk még fejenként egy fej gerezdre szedett zsenge fokhagymát (ne ijedjünk meg, nem lesz sok, sem büdös), és készre pároljuk (öt perc, de a legjobb, ha mindenbe bele-bele kóstolunk)…

Tálaljuk valami fel valami fehérrel és pirossal: például mozzarellával és paradicsommal. Én elfelejtettem, hogy a mozzarellát tegnapelőtt megettük, ezért azt elhagytam.


(Ahol elérhetők gasztronauta jobbnál jobb receptjei: http://gasztronauta.blogter.hu)

 

vehir.hu
további cikkek
Veszprémbe érkezik a Clean Bandit! VeszprémFest Veszprémbe érkezik a Clean Bandit! Bejelentették a 2025. július 8-12. között megrendezendő VeszprémFest fellépőit. tegnap 14:01 Sorsszerű véletlenek és a Gondviselő is segíti a Gospel karácsonyt koncert Sorsszerű véletlenek és a Gondviselő is segíti a Gospel karácsonyt Egy nagy kérdőjel volt három évvel ezelőtt, hogy a veszprémi közönség hogyan fogad egy olyan zenei produkciót, ami ugyan a tengerentúlon annyira népszerű, hogy a Grammy-gálán külön kategória van rá, nálunk mégis inkább csak Whoopi Goldberg Apácashow-jából ismeri a közönség nagyrésze a gospelt. Aztán két teltházas Veszprém arénás koncert után kiegyenesedtek ezek a kérdőjelek. Most pedig a december 8-ai, harmadik koncert küszöbén, ahol egy nagy meglepetés is várható, elmeséljük a veszprémi Gospel karácsony történetét, amiben sok véletlen és a gondviselés is jelen van. tegnap 22:12 Oravetz Dániel kiállítása: A jövő most történik kultúra Oravetz Dániel kiállítása: A jövő most történik November 24-én, vasárnap ünnepélyes keretek között nyílt meg Oravetz Dániel festőművész legújabb kiállítása, FUTURE IS NOW – Egy végtelen történet… címmel a veszprémi Hangvillában.A tárlat központi üzenete, hogy az emberiségnek most kell cselekednie a fenntartható jövő érdekében, és mindannyiunknak felelőssége van abban, hogy milyen irányba formáljuk a jövőt. tegnap 16:07 Pocsék mentális állapotban vannak a zeneipar háttérmunkásai Music Hungary Pocsék mentális állapotban vannak a zeneipar háttérmunkásai Túlzsúfolt nyarak, munka nélkül vánszorgó évközi hónapok, és a nehéz gazdasági helyzet miatt a következő fesztiválszezon fölött gyülekező viharfelhők tépázzák a roadok, technikusok, koncertszervezők és más zeneipari háttérmunkások mentális egészségét – derült ki a Music Hungary konferencián rendezett panelbeszélgetésből. 2024. november 23. 14:02

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.