Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre

Zöldspárgás pulykamellcsíkok zöldborsóval

2011. május 15. 20:35
Még mielőtt lecsengene a spárgaszezon, itt egy igazi rohanós gyorskaja, egy „mintha kínai”, elkészítési idő max. 15 perc… Kövesse a Vehirt a Google keresőben Válassza kedvenc forrásának, és előrébb kerülnek a híreink Beállítom

Fejenként két (tenyérnyi és kiklopfolt) vékony szelet pulykamellfilét felcsíkozunk, megforgatjuk fekete szójaszószban. Nagyobb serpenyőben jobb fajta olívaolajat forrósítunk, ebbe dobjuk a csíkokat, megforgatjuk őket.

Egy perc múlva hozzáadunk fejenként két marék (jó fél bögre) friss zöldborsót. Kicsit sózzuk őket (a szójamártás sós), borsozzuk.

Megmosunk két főre egy csomó zöldspárgát (azért zöldet, mert az szinte mindig zsengébb, és nem is kell hámozni), és feldaraboljuk egy életlenebb késsel, a rügytől kezdjük. Ahol a kés már csak nyögvenyelősen vágja el, onnan a többit kidobjuk, mert fás…

Hozzáadjuk a többihez, kíméletesen megkeverjük, rádobunk még fejenként egy fej gerezdre szedett zsenge fokhagymát (ne ijedjünk meg, nem lesz sok, sem büdös), és készre pároljuk (öt perc, de a legjobb, ha mindenbe bele-bele kóstolunk)…

Tálaljuk valami fel valami fehérrel és pirossal: például mozzarellával és paradicsommal. Én elfelejtettem, hogy a mozzarellát tegnapelőtt megettük, ezért azt elhagytam.


(Ahol elérhetők gasztronauta jobbnál jobb receptjei: http://gasztronauta.blogter.hu)

 

vehir.hu
további cikkek
1956-os múzeumot hoz létre a kormány közélet 1956-os múzeumot hoz létre a kormány Az 1956-os forradalom és szabadságharc hőseinek, áldozatainak emléket állító múzeum létrehozását jelentette be Magyar Péter miniszterelnök csütörtökön Budapesten, a Bem József téren, a felkelés hetvenedik évfordulója alkalmából tartott koszorúzáson. tegnap 9:43 Belvárosi helyszíneken elevenedtek meg Veszprém 1956-os történetei kultúra Belvárosi helyszíneken elevenedtek meg Veszprém 1956-os történetei Rendhagyó várostörténeti sétát tartottak Veszprémben, ahol a PetőfIfiAkadémia hallgatói mutattak be rövid jeleneteket a forradalom helyi vonatkozásairól. Az útvonal a színháztól a várig tartott. 2026. október 22. 21:04 Egy korszak abszurditása bábokkal elmesélve – Különleges 56-os bemutató Veszprémben kultúra Egy korszak abszurditása bábokkal elmesélve – Különleges 56-os bemutató Veszprémben Mohácsi János rendező állandó alkotótársaival, Mohácsi István íróval és Kovács Márton zeneszerzővel a legújabb kori magyar színháztörténet fontos előadásait jegyzi, de a rendező hosszú ideje nem dolgozhatott Magyarországon olyan előadáson, amely a magyar történelem és a közélet kérdéseivel foglalkozik. A veszprémi Kabóca Bábszínházban október 23-tól látható 56 26, avagy A vak csillag szabadságról, emlékezetről, közösségről, döntésekről és személyes felelősségről szól, méltó módon az 1956-os forradalom és szabadságharc szellemiségéhez. 2026. október 22. 18:16

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.