Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre
2026. június 16. Jusztin
Veszprém
20°C
2026. június 16. Jusztin
Veszprém
20°C

Minden fejben dől el, avagy a hétfő az új szombat

2024. július 15. 11:30
Nem csak a fejünk, de a közösségi média is tele van olyan mémekkel, amelyek a hétfőhöz kapcsolódó ösztönös undorunkat, szebb szóval szorongásunkat fejezik ki. Nem véletlen. Kezdődik a munka, korán kell kelni, és már reggel nyolctól csak azt várjuk, mikor lesz már újra hétvége. Biztos, hogy jó így élni?

Biztos, hogy olyan rossz az a hétfő, vagy esetleg a gyerekkorunktól kezdve ránk ragasztott, belénk táplált sztereotípiák uralkodnak el rajtunk? Miért van az, hogy felnőttként is rettegünk a szeptember elsejének a közeledtétől, noha már rég nem aktuális az iskolakezdés? Nyáron is dolgozunk, szeptember elseje is csak egy ugyanolyan nap, mint a többi. És akkor tegyük fel, hogy a hétfő is.

Egy coach posztját olvasva jött a magam számára bizonyosnak mondható megvilágosodás. Szerinte ugyanis nem a hétvégékre kellene fókuszálni, a hétköznapokat meg szenvedve viselni. Úgy véli, nem ment meg bennünket a várva várt kiruccanás, ha közben egész évben a darálóban érezzük magunkat. Nem szabad hétről hétre élni – vélekedik –, s folyton várni valamit, amitől majd könnyebb lesz.

A hétfő problémája nem a mi problémánk. Ha mindennapban találunk valami valósat, valami szépet, ami erőt adhat, akkor nem kellene folyton munka alatt gondolatban a tengerparton bolyongani. Ha megélnénk a jelent teljes valójában, még meg is szerethetnénk. Lehet a hétfő is szép, kihívással teli, amit adott esetben lehetőségként, újrakezdésként is értelmezhetünk. Nem mellesleg levehetjük magunkról a fölösleges, gyerekkorunk óta cipelt nehéz hétfők terhét.

Az ember számos helyzetben nem dönthet az életéről. Ez viszont épp egy olyan dolog, amit fejben megváltoztathatunk. Miért ne tennénk?

Szabó Eszter
további cikkek
Már a 12 évesek is szívják életmód Már a 12 évesek is szívják A Dohányzásmentes Világnap alkalmából tették közzé az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet (OKPI) által koordinált JARED projekt felmérésének eredményeit. Eszerint gyorsan terjed az e-cigaretta és más új nikotintermékek használata a fiatalok körében, az iskolák pedig gyakran nem rendelkeznek megfelelő eszközökkel a jelenség kezelésére. ma 13:35 Vehír21 podcast: ’Az edzőtermekben azokat becsüljük igazán, akik túlsúllyal is ott vannak velünk’ életmód Vehír21 podcast: ’Az edzőtermekben azokat becsüljük igazán, akik túlsúllyal is ott vannak velünk’ Hogyan kerüljük el, hogy a kondibérlet egy hónap után ne a fiók mélyén landoljon? Milyen sztereotípiák vannak az edzőtermekkel szemben? Lehet-e csak hasból fogyni és mennyi időre van szükségünk, hogy bátran fel merjük venni a fürdőruhát? Ezekről is beszélgetünk a Vehír21 podcast legújabb adásában Péteri Dáviddal, veszprémi személyi edzővel. 2026. június 9. 14:34 Van egy dal, amit nem tudsz kiverni a fejedből? Nem vagy egyedül közélet Van egy dal, amit nem tudsz kiverni a fejedből? Nem vagy egyedül Van az a pillanat, amikor az ember már rég nem hallgat zenét, mégis újra és újra ugyanaz a dallam szól a fejében. Lehet ez egy sláger refrénje, egy reklámzene, egy gyerekkori dal vagy akár egy olyan szám is, amit igazából nem is szeretünk. A jelenség teljesen hétköznapi, mégis meglepően összetett: az agyunk ilyenkor lényegében saját magának játssza újra a zenét. 2026. június 6. 12:15

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.