A szakemberek szerint a túlzott vagy nem megfelelő klímahasználat számos kellemetlen panaszt okozhat. Az egyik leggyakoribb hiba, hogy túl nagy a különbség a kinti és a benti hőmérséklet között. A nagy melegből egy erősen lehűtött helyiségbe érkezve, átizzadt ruhában a szervezet könnyebben válik fogékonnyá a fertőzésekre. Az immunrendszer legyengülése esetén a baktériumok és vírusok könnyebben megtámadják a felső és alsó légutakat.
A helytelen klímahasználat következményeként megfázásszerű tünetek, torokfájás, arcüreg-, orrmelléküreg-, középfül- és kötőhártya-gyulladás is kialakulhat, súlyosabb esetekben pedig akár tüdőgyulladás is előfordulhat. A szakemberek ezért azt javasolják, hogy a helyiségek hőmérsékletét ne állítsuk 24 Celsius-fok alá, így csökkenthető a szervezetet érő hőmérsékleti sokk.
Nem ritka a mandula-, torok- vagy gégegyulladás sem. Ennek oka gyakran az, hogy a hideg levegő hatására az orrnyálkahártya megduzzad, az orr eldugul, ezért a légzés a szájon keresztül történik. Ilyenkor a belélegzett levegő nem jut át az orr természetes szűrőrendszerén, így a kórokozók könnyebben elérik a torkot és a gégét.
Legalább ennyire fontos a klímaberendezések rendszeres karbantartása és fertőtlenítése. Ha a készüléket hosszabb ideig nem használják, a kondenzvízben baktériumok, gombák és egyéb kórokozók szaporodhatnak el. Bekapcsoláskor ezek a levegőbe kerülhetnek, ami allergiás tüneteket, légúti panaszokat, valamint súlyosabb fertőzéseket is okozhat, különösen legyengült immunrendszerű embereknél.
Az autóklíma használata során is érdemes körültekintőnek lenni. A közvetlenül az arcra, fülre, nyakra vagy hátra irányított hideg levegő izomfájdalmat, ízületi panaszokat és reumatológiai problémákat válthat ki. Ritka, de súlyos esetekben akár arcidegbénulás is kialakulhat, különösen akkor, ha a hideg levegő hosszabb időn keresztül közvetlenül éri az arcot.
A légkondicionáló tehát nemcsak kényelmi eszköz, hanem olyan berendezés is, amelynek használata tudatosságot igényel. A megfelelő hőmérséklet beállításával, a rendszeres tisztítással és azzal, hogy kerüljük a közvetlen hideg légáramot, jelentősen csökkenthető az egészségügyi kockázatok kialakulásának esélye, miközben továbbra is élvezhetjük a kellemesen hűvös környezet előnyeit.
