Mi történik valójában gerincsérv esetén és mi a teendő?
A csigolyák között porckorongok helyezkednek el, amelyek rugalmas párnaként működnek, és segítenek elnyelni a gerincet érő terheléseket. Ezek külső rostos gyűrűből és egy kocsonyásabb belső állományból állnak. Gerincsérv esetén a porckorong külső rétege meggyengül vagy megsérül, és a belső állomány előre boltosulhat. A legfontosabb a megfelelő időben történő felismerés és a szakszerű segítség. A MozgásKlinika III. kerületi rendelője is azok számára jelenthet segítséget, akik szeretnék megérteni panaszaik hátterét, és személyre szabott mozgásterápiával tenni a gerincük egészségéért. A probléma akkor válik igazán kellemetlenné, ha az elváltozás irritálja vagy nyomás alá helyezi a környező ideggyököket. Ilyenkor nemcsak helyi hát- vagy derékfájdalom jelentkezhet, hanem a fájdalom a végtagokba is kisugározhat.
Tényleg vezethet bénuláshoz a gerincsérv?
A rövid válasz, hogy nagyon ritkán igen, de ez nem a tipikus lefolyás. A legtöbb porckorongsérv nem okoz bénulást, és sok esetben műtét nélkül is jelentős javulás érhető el. Az American Association of Neurological Surgeons adatai szerint a porckorongsérvhez társuló ideggyöki panaszok körülbelül tízből kilenc embernél javulnak idővel. A komolyabb veszélyt az jelenti, ha a sérv olyan mértékben nyomja az idegeket, hogy azok működése jelentősen károsodik. Ritka, de sürgős ellátást igénylő állapot a cauda equina szindróma, amikor az alsó gerinccsatornában futó idegköteg kerül súlyos nyomás alá. Kezelés nélkül maradandó idegrendszeri károsodást, akár bénulást és a vizelet- vagy székletürítés feletti kontroll elvesztését is okozhatja. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden gerincsérves betegnek ettől kell tartania. Sokkal fontosabb, hogy felismerjük azokat a tüneteket, amelyek azonnali orvosi vizsgálatot igényelnek.
Mit lehet tenni a gerincsérv ellen?
A jó hír az, hogy a gerincsérv kezelése nem automatikusan műtéttel kezdődik. Amennyiben nincs sürgős idegrendszeri károsodásra utaló tünet, a kezelés általában konzervatív módszerekkel indul. Ennek része lehet az orvos által javasolt fájdalomcsillapítás, a megfelelő aktivitás fenntartása és a személyre szabott gyógytorna. A mozgásterápia célja a gerincet stabilizáló izmok erősítése, a mozgáskontroll javítása és a túlterhelő mozgásminták korrigálása. A gyakorlatokat mindig az aktuális állapothoz kell igazítani, hiszen ami az egyik páciensnek segítséget jelent, az másnál fokozhatja a panaszokat.
A gerincsérv tehát nem jelenti a világ végét, és végképp nem egyenlő a tolószékkel. A legtöbb esetben van lehetőség a javulásra, a mozgás szabadságának visszanyerésére és egy aktív, teljes élet folytatására. A lényeg, hogy ne várjuk meg, amíg egy kezelhető probléma súlyosabbá válik.
