Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre
2025. január 20. Sebestyén
Veszprém
-3°C
2025. január 20. Sebestyén
Veszprém
-3°C

Az úszás mint életre szóló ajándék

2024. augusztus 31. 4:00
Aki gyermekként megtanul úszni, olyan ajándékot kap, amely az egész életére kihat – nemcsak a vízben, hanem a szárazföldön is.

Az úszás az egyik legjobb teljes testet átmozgató sport, ami már gyermekkorban is segít az izomzat és a csontozat megfelelő fejlődésében. A víz ellenállása természetes módon erősíti az izmokat anélkül, hogy túlterhelné az ízületeket.

Javítja az állóképességet, a tüdőkapacitást, növeli a szív- és érrendszer hatékonyságát. Egy gyermek, aki rendszeresen úszik, nemcsak erősebb, hanem energikusabb is lesz, ami más sportokban és

a mindennapi életben is előnyt jelenthet.

A vízben való magabiztos mozgás képessége életmentő lehet, hiszen a víz körüli balesetek sajnos nem ritkák. Ezen túlmenően az úszás segít leküzdeni a víz iránti esetleges félelmeket, és önbizalmat ad, amely az élet más területein is megmutatkozik.

A gyermekek megtanulják, hogyan kell fókuszálni, kitartani és a céljaikat elérni. Minden egyes hossz leúszása, minden új technika elsajátítása önbizalmat épít:

megmutatja a gyermeknek, hogy a sikerhez vezető út nem mindig könnyű, de megéri a fáradságot.

Nem szabad elfelejteni a szociális aspektusokat sem. Az úszóedzések, versenyek során olyan közösség alakulnak, ahol tapasztalható a csapatszellem ereje, a közös célokért való küzdelem, azaz

hogyan lehet egyszerre versenyezni és támogatni egymást.

Eme közös élmények, a társakkal töltött idő, az együtt átélt kudarcok életre szóló barátságokat kovácsolhatnak és mélyebb szociális készségeket alakíthatnak ki.

Egyfajta szabadságérzetet ad, amikor a gyermekek elmerülnek a vízben, és megtapasztalják a súlytalanság érzését. A víz nyugtató hatása, a csend és a hullámok ritmusa segíti őket abban, hogy összhangba kerüljenek saját magukkal.

Életmód, amely a gyermekek fizikai, mentális és szociális fejlődését is támogatja.

Az úszás révén a gyermekek megtanulják, hogyan lehet egyszerre erősnek és rugalmasnak lenni, hogyan lehetnek bátrak és óvatosak, hogyan élvezhetik az élet legapróbb örömeit is.

IMG-9292
IMG-9292
IMG-9292
Simon Dani
további cikkek
Hosszú1
Hosszú1
Hosszú1
Bejelentette visszavonulását Hosszú Katinka Bejelentette visszavonulását Hosszú Katinka háromszoros olimpiai bajnok úszó. 2025. január 8. 20:54
unnamed
unnamed
unnamed
Még lehet jelentkezni az újévi csobbanásokra, tucatnyi helyen köszöntik jeges vizes fürdéssel az újévet A Balatonnál, a Tisza-tónál, a Ráckevei-Dunánál és például Orfűn is szerveznek jeges vizes csobbanást január elsején, illetve 2025 első hétvégéjén. A legtöbb embert – sok száz résztvevőt – a szerdai szigligeti, valamint a szombati tiszafüredi csobbanásra várnak. A holmozogj.hu szabadidős hírportál gyűjtése szerint nem csak az újévet lehet jeges fürdőzéssel köszönteni, hanem akár óévbúcsúztató programként is választható. 2024. december 28. 9:16
4Z2A6637
4Z2A6637
4Z2A6637
Veszprém aranyművese Három évtizeddel ezelőtt kezdődött a páratlan sikertörténet, amikor is Szokolai László személyében egy rendkívül elhivatott, hatalmas tudásszomjú, növendékeit kivételes pedagógiai érzékkel „terelgető” úszóedző érkezett a királynék városába. A szorgalom, a kitartás és a munkába vetett hit pedig – akárcsak a népmesékben – elnyerte méltó jutalmát. Számtalan siker után ugyanis az idei párizsi olimpián a nyíltvízi versenyben mindkét tanítványa – Rasovszky Kristóf arany-, Betlehem Dávid pedig bronzéremmel a nyakában – dobogóra állhatott. Sárkány Zalán pedig december közepén hazai medencében ünnepelhetett világbajnoki címet. 2024. december 23. 22:48
470227934_987280310103697_4859442259401650239_n
470227934_987280310103697_4859442259401650239_n
470227934_987280310103697_4859442259401650239_n
Szokolai László 18 éves tanítványa nyerte a nyíltvízi válogatót Nagy Nándor (Balaton ÚK Veszprém) és Mihályvári-Farkas Viktória nyerte a nyíltvízi Európa-bajnokság válogatóját a győri Aqua Sportközpontban. 2024. december 18. 14:29

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.