Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre

alvás

Tippek a nyugodtabb alváshoz a nyári hőségben életmód Tippek a nyugodtabb alváshoz a nyári hőségben A tartós kánikula nemcsak napközben viseli meg a szervezetet, hanem az éjszakai pihenést is megnehezíti. Ha az éjszakákat forgolódással töltjük, másnap könnyebben válunk fáradttá, ingerlékennyé és kimerültté. Bár a következő tanácsok nem csökkentik a lakás hőmérsékletét, segíthetnek abban, hogy más tényezők ne akadályozzák a pihentető alvást. 2026. augusztus 8. 18:36 Az alvás rejtett ritmusa életmód Az alvás rejtett ritmusa Sokan úgy gondolnak az alvásra, mint egy hosszú, egybefüggő pihenésre: este elalszunk, reggel felébredünk, és közben egyszerűen "kikapcsol" a szervezetünk. A valóság azonban ennél jóval izgalmasabb. Az alvás nem passzív állapot, hanem egy precízen szabályozott biológiai folyamat, amely során az agy egész éjszaka aktívan dolgozik. 2026. július 12. 12:02 Alvászavar kínoz? Így állíthatod vissza a nyugodt éjszakákat életmód Alvászavar kínoz? Így állíthatod vissza a nyugodt éjszakákat Egyre több ember küzd alvászavarral, és nem, nem csak arról van szó, hogy „túl sokat görgeted a telefonodat este”. A nyugtalan éjszakák hátterében gyakran biológiai és környezeti okok húzódnak meg, amelyeket nem elég akarattal legyőzni, hanem meg kell érteni, hogy jól tudjunk reagálni rájuk. 2025. augusztus 6. 21:40 Miért alszunk takaró alatt a hőségben is? Miért alszunk takaró alatt a hőségben is? Sokan a legnagyobb melegben is betakaróznak – vajon miért? Nem lenne kényelmesebb csak úgy, meztelenül elterülni az ágyon? 2024. július 7. 21:15 Alvajárás közben gyakrabban veszélyeztetik magukat a nők, mint a férfiak Alvajárás közben gyakrabban veszélyeztetik magukat a nők, mint a férfiak Alvajárás közben a nők a férfiaknál kétszer gyakrabban végeznek kockázatos és összetett feladatokat, melyek sérüléshez vezethetnek - derül ki a Semmelweis Egyetem új vizsgálatából, amelynek során a paraszomniák jellemzőit vizsgálták a kutatók. 2024. január 25. 11:10 A (nem is annyira) titkos fegyver a téli lehangoltság ellen A (nem is annyira) titkos fegyver a téli lehangoltság ellen Bár már látszik a fény az alagút végén – szó szerint, hiszen egyre hosszabbak a nappalok –, a karácsonyi csillogás elmúltával a január és a február az év leginkább hangoló hónapjainak számítanak. 2024. január 4. 20:21
közélet
Megválasztották az Alkotmánybíróság új tagjait Megválasztotta az Alkotmánybíróság öt új tagját az Országgyűlés kedden titkos szavazással. Új vezető a Mentőszolgálat élén Constantinovits Miklós oxyológust és sürgősségi szakorvost nevezi ki az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) élére Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter. Otthonra szabott elegancia a ZAMAT-tól A konyha ma már jóval több, mint egy hely, ahol elkészül az ebéd vagy a vacsora. Az otthon egyik központi tere, ahol összegyűlik a család, hosszú beszélgetések születnek, és ahol a mindennapok mellett a legszebb közös emlékek is helyet kapnak. Ezt a szemléletet képviseli a ZAMAT Konyha- és Lakberendezési Stúdió Balatonfüreden, amelynek szolgáltatásaival és kínálatával a vehir.hu-n megjelenő hirdetésen keresztül is megismerkedhetnek az olvasók. Házias ízek, gyors ebéd – ezt kínálja a Krajcár Ételbár Egy dolgos hétköznapon sokszor jól jön egy olyan ebédelőhely, ahol nem kell sokat várni, mégis valódi, házias ízek kerülnek a tányérra. A Krajcár Ételbár Veszprémben, a Halle utcában várja vendégeit frissen készült fogásokkal, bőséges adagokkal és gyors kiszolgálással. Az ételbárra most a vehir.hu-n megjelenő hirdetés is felhívja az olvasók figyelmét.  Lépj ki a hétköznapokból a Menekülj Szórakoztató Központban Van, amikor az embernek éppen arra van szüksége, hogy néhány órára teljesen kikapcsoljon, és maga mögött hagyja a hétköznapokat. A Menekülj Szórakoztató Központban ezt szó szerint is megtehetjük: a szabadulószobák, játékszobák és a rendezvényterem mind azért születtek, hogy amíg bent vagyunk, csak a játék, a szórakozás és a közös élmények számítsanak. A veszprémi szórakoztató központtal most a vehir.hu-n megjelenő hirdetésen keresztül is találkozhatnak az olvasók.  Jelentős családi pótlék-emelést jelentett be Magyar Péter A miniszterelnök a Kossuth Rádió ma reggeli adásában azt mondta, hogy a 2008 óta változatlan összegű juttatás 2027-ben nagymértékben emelkedhet. Füstös, szaftos, ropogós – vár a Smoke & More Veszprém óvárosában Van, akit egy jól elkészített steak, mást egy szaftos burger, megint mást pedig a lassan füstölt BBQ illata csábít az asztalhoz. A Smoke & More azoknak kínál különleges gasztronómiai élményt, akik igazán értékelik a húsételek világát – mindezt Veszprém óvárosának szívében.  Újra csoboghat a Gizella-kút Visszakerült a helyére a Gizella-udvar közel negyvenéves, ikonikus ivókútja, közölte a hírt Porga Gyula polgármester Facebook oldalán. Pagony Rita alkotását maga a művész újította fel, a munkában Enyingi Mihály keramikus is közreműködött. A kút hamarosan ismét friss vízzel várhatja a veszprémieket és a városba látogatókat. Orbán Viktor: Magyarország visszagyarmatosítása zajlik Magyarország visszagyarmatosítása zajlik, ami ellen harcolni kell - jelentette ki Orbán Viktor, a Fidesz elnöke vasárnap a HírTv Bayer show című műsorában, ahol a most felálló Nemzeti Vagyonvisszaszerzési és Vagyonvédelmi Hivatalban munkát vállalók későbbi felelősségre vonásáról is beszélt. Multiként is családias vállalkozás - a JOST családi napján jártunk 30 éve van jelen Veszprémben a JOST Hungaria. E jubileum alkalmából vidám családi napot szervezett a cég.
sport
Öt újonc a magyar labdarúgó-válogatott keretében Öt újonc is bekerült a magyar labdarúgó-válogatott Nemzetek Ligája-mérkőzésekre készülő keretébe. Születésnap - Kásás Zoltán világ- és Európa-bajnok vízilabdázó 80 éves Kedden ünnepli nyolcvanadik születésnapját Kásás Zoltán olimpiai ezüstérmes, világ- és Európa-bajnok vízilabdázó, edző, a magyar férfiválogatott korábbi szövetségi kapitánya. A Puskás Arénában rendezik 2029-ben a Konferencia-liga döntőjét A Puskás Arénában rendezik meg 2029-ben a Konferencia-liga döntőjét az Európai Labdarúgó Szövetség (UEFA) végrehajtó bizottságának keddi döntése értelmében. Mozgásra hív a Mobilitási Hét Veszprémben - autómentes nap is lesz A közlekedésbiztonság, a sport és az aktív városi élet kerül a középpontba Veszprémben a Mobilitási Héten. A szeptember 14. és 19. között zajló programsorozat gyerekeknek, családoknak és sportolni vágyóknak is kínál elfoglaltságot. Magyar női sportolók és nemzetközi klasszisok: öt kivételes pálya magyar klubszínekben A kézilabda-arénáktól a Grand Slamekig: Magyar női sportolók és világsztárok felejthetetlen győzelmei, fordulatai és inspiráló történetei. Bodó: ez volt a legnehezebb meccs számomra Bodó Richárd 140-szeres válogatott kézilabdázó számára a legnehezebb mérkőzés volt a vasárnapi Tatabánya-Szeged bajnoki rangadó, hiszen tíz év után idén nyáron tért vissza a csongrádiaktól a korábbi bányászváros csapatához. Női kosárlabda-vb: sorozatban ötödször aranyérmes az Egyesült Államok Az Egyesült Államok csapata sorozatban ötödször nyerte meg a női kosárlabda-világbajnokságot, mivel a vasárnapi döntőben 97-79-re legyőzte Berlinben az olimpiai ezüstérmes franciákat. Atlétikai Világdöntő: nyolcadik a 4x400-as vegyes váltó, Takács nem jutott döntőbe A magyar 4x400-as vegyes váltó a nyolcadik lett az atlétikai Világdöntőben (Ultimate Championship) vasárnap, Takács Boglárka 200-on nem jutott döntőbe. Férfi kézilabda NB I: a Tatabánya ismét legyőzte a Szegedet A Tatabánya házigazdaként 32-31-re legyőzte a Szegedet a férfi kézilabda NB I vasárnapi rangadóján. Spanyol Nagydíj - Antonelli nyert és növelte az előnyét az összetettben A világbajnoki pontversenyt vezető Andrea Kimi Antonelli, a Mercedes olasz pilótája nyerte vasárnap a Forma-1-es Spanyol Nagydíjat a vadonatúj madridi pályán, ezzel növelte az előnyét az összetett élén.

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.