2019. november 15. // Albert, Lipót névnap

Németh Richárd

A mi felelősségünk!
A mi felelősségünk!
Megdöbbenéssel tölt el az a mindennapi tapasztalat, hogy a fiatal generáció, a gyerekek, a fiatal felnőttek mekkora lemaradásban vannak a mozgás, a testkultúra terén. ⁣
Miért mérgezed azt akit szeretsz?
Miért mérgezed azt akit szeretsz?
A címben szereplő mondat amennyire direkt, amennyire bántó és amennyire (sértő) annyira igaz!
Az edzés jótékony hatásai
Az edzés jótékony hatásai
A testmozgás oldja a szorongást, javítja a hangulatot, elűzi a stresszt és a depresszió ellen is hatásos.
Akkor a korunk már mentség, kifogás?
Akkor a korunk már mentség, kifogás?
Miért van az, hogy nálunk minél idősebb valaki annál több mentséget kap arra, hogy gyenge, elesett legyen? Hogy bizonyos feladatok meghaladják képességeiket? Mert már öreg? Egy frászt!
Füstikék
Füstikék
Február 14. lassan úgy beivódik az embereknek a tudatába, mint annak idején a május 1-je. Ha esetleg a fiatalabb korosztály nem tudná, mi akkor mindig virslit ettünk sörrel. Na jó, a sört a szüleink itták.
Egy seggel több lovon
Egy seggel több lovon
Azt ugye már többször is kifejtettem, hogy milyen edzés mentalitás az elfogadott, az eredményes. Sok olyan sportolónak, emberkének tetszik ez, akik meg vannak lőve amiatt, hogy nem egy röghöz kötődnek, több féle sportot űznének vagy egy sport unalmas, de heti többször csinálnának azért valamit.
Hagyma, avagy Shrek megmondta a tutit
Hagyma, avagy Shrek megmondta a tutit
A fitness nagyon sokrétű. A részvevők és az edzők szempontjából is. Ha elolvasod, akkor rájössz, hogy ez egy bunkó cikk. De mint minden ilyen, sok-sok igazságot tartalmaz.
Irány Eplény! De csak ilyen hirtelen?
Irány Eplény! De csak ilyen hirtelen?
Pont most aktuális a kérdés. Elkezdődött a síszezon, a téli sportok szezonja. Ennek az időszaknak az elején fordul elő az, hogy nagyon sokan szenvedünk, mikor elkezdjük újra a snowboardozást, síelést, korcsolyázást. Hatalmas izomláz, húzódások, sérülések tarkítják a telünk elejét.
1 2 3 4
2019. november 15. // Albert, Lipót névnap