vehir.hu - címke

Erősebb immunrendszerrel az őszi vírusok ellen életmód

Erősebb immunrendszerrel az őszi vírusok ellen Az ősz beköszöntével a szervezetünk fokozottan ki van téve a vírusos és bakteriális fertőzéseknek, hiszen a hűvösebb idő, a gyakori hőmérsékletingadozás, valamint a zárt terekben való tartózkodás kedvez a kórokozók terjedésének. Ahhoz, hogy ellenállóbbak legyünk a szezonális betegségekkel szemben, tudatosan érdemes felkészíteni az immunrendszert, hiszen a megelőzés mindig hatékonyabb, mint a már kialakult betegség kezelése. 2025. szeptember 13. 11:29

Rekordszámú e-rollerbaleset a nyári hónapokban közélet

Rekordszámú e-rollerbaleset a nyári hónapokban Nemcsak világszerte, hazánkban is rohamosan nő az elektromos roller használata és azzal együtt az abból adódó balesetek száma. Ezekkel, a fiatalok körében egyre nagyobb népszerűségnek örvendő közlekedési eszközökkel ráadásul még súlyosabb baleseteket lehet szenvedni, mint kerékpárral vagy hagyományos rollerrel – figyelmeztet közleményében a Bethesda Gyermekkórház. 2025. szeptember 9. 11:44

Újabb Veszprém vármegyei településeken vált szükségessé az ivóvíz forralása a fogyasztáshoz közélet

Újabb Veszprém vármegyei településeken vált szükségessé az ivóvíz forralása a fogyasztáshoz Újabb településeken vált szükségessé az ivóvíz forralása a fogyasztáshoz - írta a Veszprém Vármegyei Kormányhivatal az MTI-vel pénteken. 2025. szeptember 5. 15:55

Vilonyán és Papkeszin csak forralás után fogyasztható az ivóvíz közélet

Vilonyán és Papkeszin csak forralás után fogyasztható az ivóvíz Vilonyán és Papkeszin a vezetékes ivóvizet kizárólag forralás után szabad fogyasztani - ezt a Veszprém Vármegyei Kormányhivatal a Vilonya településen tapasztalható enterális (gyomor-, bélrendszeri) megbetegedések halmozódása miatt, a lakosság egészségének védelme érdekében - megelőző intézkedésként - rendelte el. 2025. szeptember 4. 19:37

Amikor a szorongás átveszi az irányítást – mit kell tudni a pánikbetegségről? életmód

Amikor a szorongás átveszi az irányítást – mit kell tudni a pánikbetegségről? Szorongani mindannyian szoktunk. Egy közelgő vizsga, állásinterjú vagy egy családi konfliktus természetes módon okozhat feszültséget, idegességet, gyorsabb szívverést. Ez az ősi „küzdj vagy menekülj” reakció, amely evolúciósan segített a túlélésben. A gond ott kezdődik, amikor a szorongás túlzottá, tartóssá vagy irracionálissá válik, és már nincs arányban a helyzettel. Ilyenkor a belső feszültség nem csupán kényelmetlen, hanem akár megbéníthatja a mindennapi életünket is. 2025. augusztus 29. 11:22

Gyümölccsel a rák ellen? életmód

Gyümölccsel a rák ellen? Sokáig egyszerű egészséges nassolnivalónak tartottuk a gyümölcsöket, pedig valójában jóval többről van szó. Egyre több tudományos bizonyíték utal arra, hogy a rendszeres és változatos gyümölcsfogyasztás jelentős szerepet játszhat a daganatos betegségek, az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében is. 2025. augusztus 7. 21:47

Alvászavar kínoz? Így állíthatod vissza a nyugodt éjszakákat életmód

Alvászavar kínoz? Így állíthatod vissza a nyugodt éjszakákat Egyre több ember küzd alvászavarral, és nem, nem csak arról van szó, hogy „túl sokat görgeted a telefonodat este”. A nyugtalan éjszakák hátterében gyakran biológiai és környezeti okok húzódnak meg, amelyeket nem elég akarattal legyőzni, hanem meg kell érteni, hogy jól tudjunk reagálni rájuk. 2025. augusztus 6. 21:40

Mit árul el rólad a fekvőtámasz? A szív egészségének egyik egyszerű mutatója életmód

Mit árul el rólad a fekvőtámasz? A szív egészségének egyik egyszerű mutatója Sokan gondolják úgy, hogy a fekvőtámasz pusztán egy egyszerű erősítő gyakorlat, amivel karizmokat vagy mellkast lehet edzeni. Pedig a valóságban jóval többről van szó. A Harvard Egyetem kutatói szerint a fekvőtámaszok száma meglepően pontos képet adhat a szív- és érrendszerünk állapotáról, sőt, az elvégzett ismétlések száma akár előre jelezheti a jövőbeli szívbetegségek kockázatát is. 2025. augusztus 2. 20:59

OCD – Amikor a gondolat nem halkul el életmód

OCD – Amikor a gondolat nem halkul el Az OCD, vagyis a kényszerbetegség (obszesszív-kompulzív zavar) gyakran félreértett és elbagatellizált pszichiátriai állapot. A köznyelvben gyakran halljuk: „Én is OCD-s vagyok, mert idegesít, ha nem áll egyenesben a kép a falon” – pedig a valóság ennél sokkal mélyebb, fájdalmasabb és bénítóbb. 2025. július 31. 7:39

Horkolás: ártalmatlan zaj vagy komoly figyelmeztetés? életmód

Horkolás: ártalmatlan zaj vagy komoly figyelmeztetés? A horkolás a hálószobák gyakori vendége, sokan legyintenek rá, mások éjszakákat nem alszanak miatta. Van, akinek csak egy szórakoztató, esetleg bosszantó jelenség, másoknak viszont szó szerint életbevágó kérdés. Mert a horkolás nem mindig csak „hangos alvás”, gyakran a test kétségbeesett küzdelme a levegőért. De mikor számít ártalmatlannak, és mikor kell komolyan venni? Hol húzódik a határ a zavaró szokás és az egészségügyi vészjelzés között? 2025. augusztus 2. 10:24

Szauna – a test és lélek megtisztulása életmód

Szauna – a test és lélek megtisztulása Kevés olyan szokás létezik, amely annyira ősi és egyben korszerű, mint a szaunázás. A fából készült melegkamra első pillantásra egyszerűnek tűnhet, de a benne zajló folyamatok a legmodernebb orvostudomány érdeklődését is felkeltették. A szauna olyan wellnessélmény, amely bizonyítottan pozitív hatást gyakorol a szív- és érrendszerre, az idegrendszerre, az immunrendszerre, a hormonháztartásra és még a mentális egészségre is. 2025. július 31. 18:07

Tudjuk egyáltalán, hogyan kell fogat mosni? egészség

Tudjuk egyáltalán, hogyan kell fogat mosni? Az Egészségügyi Világszervezet jelentése szerint a világ lakosságának fele szenved fog-, íny- vagy szájbetegségben. A leggyakoribb probléma a fogszuvasodás, mely hazánkban is népbetegségnek számít. 2025. július 28. 11:16

Óriási érdeklődés mellett zajlott az ingyenes emlőrákszűrés a Művészetek Völgyében egészség

Óriási érdeklődés mellett zajlott az ingyenes emlőrákszűrés a Művészetek Völgyében Már az előregisztráció során teljesen beteltek a helyek a 25-én, Kapolcson tartott ingyenes mammográfiás emlőszűrésre. A Novartis Hungária Zrt. szervezésében megvalósult edukációs és szűrőprogramon közel 70 környékbéli és fesztiválozó nő vett részt, és élt azzal a lehetőséggel, hogy megtegyen egy fontos lépést az egészségéért. 2025. július 26. 17:49

„Kritikus a mai fiatalok mentális állapota” – Az UNICEF rendszerszinten változtatna közélet

„Kritikus a mai fiatalok mentális állapota” – Az UNICEF rendszerszinten változtatna Szlankó Violával, az UNICEF Magyarország gyermekvédelmi igazgatójával beszélgettünk a fiatalok mentális állapotának kritikus helyzetéről, a háttérokokról és arról, hogyan próbál rendszerszinten is változtatni ezen az UNICEF. 2025. július 28. 14:55