Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre
2026. október 13. Kálmán
Veszprém
10°C
2026. október 13. Kálmán
Veszprém
10°C

táplálkozás

Csodafegyver az influenzaszezonban életmód Csodafegyver az influenzaszezonban Amikor megérkezik az influenzaszezon, a legtöbben ugyanazokat a reflexeket kapcsoljuk be: több C-vitamin, melegebb ruhák, fokozott kézmosás, és persze a védőoltás kérdése is előkerül. Az elmúlt években azonban egyre többször bukkan fel egy kevésbé látványos, ám annál izgalmasabb szereplő az immunvédelem háttérszínpadán: a bélrendszerünk – pontosabban annak mikrobiomja. És vele együtt egy fogalom, amely talán még nem épült be a köztudatba, de komoly figyelmet érdemel: a szimbiotikum. 2026. február 1. 9:09 Öt mindennapi élelmiszer, ami nem olyan egészséges, mint gondoljuk életmód Öt mindennapi élelmiszer, ami nem olyan egészséges, mint gondoljuk A tudatos táplálkozás korszaka rég beköszöntött. A boltok polcain a csomagolások harsányan hirdetik a „fit”, „light”, „bio” és „mentes” életmód ígéretét, miközben a valóságban sokszor épp ezek az ételek és italok jelentenek újabb, kevésbé látványos kockázatot. Az egészséges életmód kultusza mára iparággá nőtte ki magát – és mint minden iparág, ez is elsősorban a profitra épít. A kérdés csupán az: mennyi ebből a valós táplálkozástudomány, és mennyi a gondosan felépített illúzió? 2025. október 31. 11:59 Erősebb immunrendszerrel az őszi vírusok ellen életmód Erősebb immunrendszerrel az őszi vírusok ellen Az ősz beköszöntével a szervezetünk fokozottan ki van téve a vírusos és bakteriális fertőzéseknek, hiszen a hűvösebb idő, a gyakori hőmérsékletingadozás, valamint a zárt terekben való tartózkodás kedvez a kórokozók terjedésének. Ahhoz, hogy ellenállóbbak legyünk a szezonális betegségekkel szemben, tudatosan érdemes felkészíteni az immunrendszert, hiszen a megelőzés mindig hatékonyabb, mint a már kialakult betegség kezelése.  2025. szeptember 13. 11:29 Gyümölccsel a rák ellen? életmód Gyümölccsel a rák ellen? Sokáig egyszerű egészséges nassolnivalónak tartottuk a gyümölcsöket, pedig valójában jóval többről van szó. Egyre több tudományos bizonyíték utal arra, hogy a rendszeres és változatos gyümölcsfogyasztás jelentős szerepet játszhat a daganatos betegségek, az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében is. 2025. augusztus 7. 21:47 6 nyomós érv az alkohol ellen, ami segíthet végleg leszámolni vele életmód 6 nyomós érv az alkohol ellen, ami segíthet végleg leszámolni vele Az alkohol hosszú ideje a társadalmi élet szinte természetes kísérője, a lazítás, ünneplés, stresszoldás eszköze – ám mindez csupán a felszín. A valóság jóval árnyaltabb, sőt sötétebb. A rendszeres alkoholfogyasztás nemcsak a testi egészséget veszélyezteti, hanem a mentális állapotot, az idegrendszert, a hormonháztartást és az immunrendszert is rombolja. 2025. július 22. 23:12 Ezek a testünk motorjai – 5 nélkülözhetetlen ásványi anyag életmód Ezek a testünk motorjai – 5 nélkülözhetetlen ásványi anyag A szervezet működése egy precíziós gépezethez hasonlítható: szívünk dobog, izmaink mozognak, agyunk jeleket küld és fogad, miközben az emésztés, a hormonális egyensúly, az immunvédelem vagy a csontképzés zavartalanul zajlik – vagy legalábbis zajlana, ha minden szükséges tápanyagot megkapnánk. Az ásványi anyagok ezeknek a láthatatlan, mégis nélkülözhetetlen folyamatoknak a motorjai.  2025. július 21. 22:19 Három táplálékkiegészítő, amit tényleg érdemes szedni életmód Három táplálékkiegészítő, amit tényleg érdemes szedni A táplálékkiegészítők piaca mára egy több milliárd dolláros iparággá nőtte ki magát, amely évente újabb és újabb „csodaszerekkel” árasztja el a polcokat. Multivitaminok, zsírégetők, kollagének, probiotikumok és növényi kivonatok ígérnek gyors megoldást a stresszre, fáradtságra, hízásra, öregedésre – gyakorlatilag az élet minden területére. De vajon tényleg szüksége van az egészséges emberi szervezetnek ennyi kiegészítőre? 2025. július 19. 19:45 'Superfood' vagy marketingmítosz? életmód 'Superfood' vagy marketingmítosz? A „superfood” kifejezést az elmúlt évtizedekben egyre gyakrabban halljuk: influenszerek posztjaiban, táplálkozási tanácsadók írásaiban, egészségtudatos ételcsomagolásokon és dietetikai magazinokban is sűrűn visszaköszön. De mit is jelent valójában ez a szó, és jogos-e a „szuper” jelző használata egy-egy természetes alapanyag esetében? 2025. július 19. 11:23 Botox helyett uborka? 40 felett ez lehet a fiatal bőr titka életmód Botox helyett uborka? 40 felett ez lehet a fiatal bőr titka Amikor a tükörben megjelennek az első finom ráncok, sokan rögtön a kozmetikai kezelések, szérumok és krémek felé nyúlnak – sőt, van, aki már a botox gondolatával kacérkodik. Pedig a természet sokkal többet kínál, mint hinnénk. Az egyik legegyszerűbb és legfrissebb csodaszer ott lapul a hűtőnkben: az uborka. 2025. június 20. 13:31 Szupererő egy marékban – ezért érdemes minden nap olajos magvakat enni életmód Szupererő egy marékban – ezért érdemes minden nap olajos magvakat enni A modern egészségtudatos konyha egyik legnagyobb sztárja nem más, mint az olajos mag. Ez a kis méretű, ám táplálkozás-élettani szempontból óriási értéket képviselő finomság ma már nemcsak a reformboltok polcairól, hanem a reggelizőasztalokról, uzsonnás dobozokból és edzőtermi shakerek mellől is ismerős lehet. De vajon miért kapnak ekkora figyelmet ezek az apró energiabombák? 2025. június 10. 23:06 Nincsenek szuperélelmiszerek – csak étkezzünk színesen! VehirLite Nincsenek szuperélelmiszerek – csak étkezzünk színesen! Tudományos értelemben nincs olyan, hogy szuperélelmiszer, ezt semmilyen tudományos vizsgálat nem támasztja alá – mondja a Semmelweis Egyetem dietetikusa. 2025. január 25. 12:46 Mutatjuk, melyik élelmiszernél lehet és melyiknél tilos kicentizni a szavatossági időt egészség Mutatjuk, melyik élelmiszernél lehet és melyiknél tilos kicentizni a szavatossági időt „A tejesdobozokra a lejárati időt miért nem oda írják, ahova odaírják, hogy hova írják?” Az ismert hazai humorista által felvetett dilemmáról hosszan el lehetne vitatkozni, viszont most mégsem ezt tesszük, hanem a divany.hu segítségével körbe nézünk a hűtőszekrényekben és megnézzük, melyik élelmiszereknél lehet rugalmasan kezelni a szavatosságot és hol érdemes a saját egészségünk megóvása érdekében fegyelmezetten betartani azt. 2024. december 27. 22:27 Magyar fiatalok: egyre elhízottabb és betegebb társadalom Magyar fiatalok: egyre elhízottabb és betegebb társadalom Az ételintolerancia, különösen a tej- és gluténérzékenység, egyre nagyobb arányban érinti a mai fiatalokat, ami számos egészségügyi és életmódbeli kihívást eredményez. A WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint az ételallergiák és -intoleranciák incidenciája világszerte növekszik, különösen a fejlett országokban. A jelenség mögött több tényező is meghúzódik, amelyek komplex kölcsönhatásban állnak egymással. 2024. július 5. 15:03 Ezekhez az ételekhez szinte kötelező a dezodor Ezekhez az ételekhez szinte kötelező a dezodor Van néhány olyan hétköznapi étel, ami kifejezetten felerősíti a testszagot. Érdemes ezeket elkerülni egy romantikus vacsora menüsorában. 2024. május 19. 16:53
1 2
közélet
Szombaton még az X-Faktorban szerepelt, vasárnap eltűnt a 15 éves Nagy Enikő Szombat este még az X-Faktor válogatójában láthatták a nézők a 15 éves Nagy Enikőt, vasárnap azonban nyoma veszett a makói lánynak. A rendőrség körözést adott ki az eltűnése miatt. Televíziós szereplése nem sikerült jól, a mentorok keményen bírálták a dalválasztását, az adás után pedig az interneten is sok negatív hozzászólást kapott. Arra ugyanakkor jelenleg semmilyen bizonyíték nincs, hogy mindennek köze lenne az eltűnéséhez. Világhírű svéd kutató árulta el a veszprémi sikerek folytatásának receptjét Hogyan élheti túl egy város a modern kor pusztító válságait, és mitől válik mágnesként vonzóvá a legkiválóbb fiatal tehetségek számára? A Pannon Egyetemen megrendezett nemzetközi találkozón kiderült, hogy a pusztán jó fizetéssel és aszfaltozott utakkal csábító települések kora végérvényesen lejárt. Svédországból érkezett professzor, Charlotta Mellander mutatta be azokat a drasztikus tényezőket, amelyek felülírják a hagyományos városfejlesztést, miközben a helyi vezetők a kulturális főváros évadának lendületét próbálják átmenteni a jövőbe. Két napra bezár a Wesselényi strand Balatonalmádiban Karbantartási munkák miatt október 13-án és 14-én, kedden és szerdán teljesen lezárják a balatonalmádi Wesselényi strand területét. A két nap alatt többek között a padok és más fafelületek felújításán dolgoznak. Két amerikai tudós kapta a közgazdasági Nobel-emlékdíjat "A makrogazdasági stabilizáció mikroökonómiai alapjaiért" két amerikai tudós, Robert E. Hall és Michael Woodford kapta megosztva idén a közgazdaságtudományi Nobel-emlékdíjat a Svéd Tudományos Akadémiától, amely hétfőn jelentette be döntését Stockholmban. Visszaszerezné Hévíz a gyógytó tulajdonrészét - aláírásgyűjtés indult Több százan gyűltek össze vasárnap este a hévízi sportcsarnokban, ahol aláírásgyűjtés indult azért, hogy a város ismét résztulajdonosa legyen a Hévízi-tó működtetését végző társaságnak. Csomót találtak a pápa tüdejében Korai stádiumú csomót fedeztek fel XIV. Leó tüdejében, a pápát a következő napokban meg fogják operálni - jelentette be maga az egyházfő vasárnap. XIV. Leó pápa a déli Úrangyala imádság alkalmával beszélt egészségi problémájáról. A Balatonnál több helyen is mintegy 43 milliméter, Budapesten pedig 29 milliméter eső esett az elmúlt 24 órában A Balatonnál több helyen is mintegy 43 milliméter, míg Budapesten 29 milliméter eső esett az elmúlt 24 órában - közölte a HungaroMet Zrt. Kardok csattogtak a Kolostorok és Kertekben A Középkori Napok idén is visszahozta néhány órára a lovagok világát Veszprémbe. A Kolostorok és Kertekben ötödik alkalommal rendezték meg a nemzetközi buhurt viadalt, ahol teljes páncélzatban, valódi kontakt mellett csaptak össze a versenyzők. Negyedszázados a virágosítási verseny: új névvel és szemlélettel folytatódik a veszprémi hagyomány Idén 25. alkalommal díjazták a legszebb kertek, erkélyek és előkertek gondozóit a Virágzó Veszprém Egyesület által szervezett virágosítási versenyen. A negyedszázados jubileum alkalmával nemcsak a hagyományokat és az alapítókat ünnepelték, hanem a jövőbe is tekintettek: a klímaváltozás miatt új, víztakarékos szemléletre és a közterületek fokozottabb zöldítésére helyezik a hangsúlyt a folytatásban. Dr. Gelencsér András kapta a Cholnoky-díjat, akinek szavaira felkapjuk a fejünket A Pannon Egyetem volt rektora, Dr. Gelencsér András kapta idén a Cholnoky-emlékdíjat. Ez az a dj, amivel Veszprém város a különböző tudományokban kiemelkedő érdemeket szerzett helyi embereket ismer el. A köszöntőbeszédet ráadásul a professzor kollégája, a Magyar Tudományos Akadémia szintén veszprémi illetőségű elnöke, Pósfai Mihály mondta, aki úgy fogalmazott: Gelencsér András stílusa olyan, amire felkapjuk a fejünket, olyan kérdésekről beszél, amelyek égetőek a mostani társadalom számára és arra késztetnek, hogy a jól ismert világot új szemmel nézzük és tovább gondoljuk.
sport
Merre tovább, magyar sport? - fórum a hazai sportélet jövőjéről Merre tovább, magyar sport? címmel rendez nagyszabású konferenciát az utanpotlassport.hu-t is működtető MediaBook Kiadó november 12-én a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen (TF). Bajnokok Ligája: mindhárom magyar érdekeltségű csapatnak nehéz dolga lesz A keddi játéknap mindhárom magyar érdekeltségű csapata vereséggel kezdte a labdarúgó Bajnokok Ligája alapszakaszát, így a második körben fontos lenne számukra a pontszerzés, ám egyik együttes sem számíthat könnyű összecsapásra. Bajnokok Ligája: kérdéses Szoboszlai ausztriai játéka Az osztrák LASK otthonában sorra kerülő szerdai labdarúgó Bajnokok Ligája-mérkőzésen is kérdéses Szoboszlai Dominik játéka azok után, hogy a Liverpool középpályása a Manchester City elleni vasárnapi bajnoki rangadót kihagyta. Közel állt a bravúrhoz a Veszprém KK Szigetszentmiklóson Az utolsó percekig kiélezett mérkőzést játszott az Insedo Veszprém KK a BKG PRIMA Akadémia vendégeként a férfi kosárlabda NB I/B Piros csoportjának harmadik fordulójában. A bakonyiak a nagyszünetben még vezettek, a hajrában pedig egy pontra is felzárkóztak, ám a hazaiak végül 76–73-ra megnyerték az összecsapást. Európai kézilabdaligák: Nagy Benedek 13 védése a spanyol bajnokságban Nagy Benedek 13 védéssel járult hozzá az Atlético Valladolid 33-24-es hazai győzelméhez az Ángel Ximénez Puente Genil ellen a spanyol férfi kézilabda-bajnokság vasárnapi játéknapján. Premier League: Szoboszlai nélkül rangadót vesztett a Liverpool A Liverpool Szoboszlai Dominik nélkül, de Kerkez Milossal a kezdőben 3-0-ra kikapott a vendég és az utolsó 30 percben emberelőnyben játszó, listavezető Manchester Citytől az angol labdarúgó-bajnokság hatodik fordulójának vasárnapi rangadóján. Négy góllal nyert a VSC Veszprém a szomszédvári rangadón A VSC Veszprém 4–0-ra győzött a Balatonalmádi SE vendégeként a férfi labdarúgó NB III Északnyugati csoportjának 11. fordulójában. Gunther Zsolt együttese már az első félidőben háromgólos előnyt szerzett, a végeredményt pedig a hajrában állította be. Verstappen megnyerte karrierje 250. futamát A négyszeres világbajnok Max Verstappen, a Red Bull holland versenyzője nyerte a vasárnapi Forma-1-es Szingapúri Nagydíjat, amely pályafutása 250. futama volt az elitkategóriában. Férfi kézilabda BL: a Szeged döntetlent játszott a Sportinggal A Szeged házigazdaként 35-35-ös döntetlent játszott a portugál Sporting CP csapatával szombaton a férfi kézilabda Bajnokok Ligája első csoportkörének harmadik fordulójában. Női futsal Eb-selejtező: csoportgyőztesként jutott ki a tornára a magyar válogatott A magyar női futsalválogatott kijutott az Európa-bajnokságra, mivel 2-1-re legyőzte a házigazda Szlovákiát a selejtező elitkör homonnai tornájának szombati utolsó fordulójában.

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.

MÉG NEM VAGYOK 18 ÉVES ELMÚLTAM 18 ÉVES