Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre
2026. október 6. Renáta
Veszprém
23°C
2026. október 6. Renáta
Veszprém
23°C

életmód

Lemerült a szervezete? Töltse fel olajos magvakkal! életmód Lemerült a szervezete? Töltse fel olajos magvakkal! Tél végére a szervezetünk vitamin-, ásványi anyag – és nyomelem raktárai jelentősen kiürülnek, ami miatt ránk törhet a jól ismert tavaszi fáradtság, illetve fogékonyabbá válhatunk a különböző fertőzésekkel szemben is. Ilyenkor jönnek jól az olyan élelmiszerek, amelyek segítenek visszatölteni a megfelelő tápanyagokat. Mutatjuk, miért hasznosak ebben az olajos magvak! 2026. március 1. 12:21 Igyunk forró vizet reggelente? Ez az igazság a legújabb TikTok trend mögött életmód Igyunk forró vizet reggelente? Ez az igazság a legújabb TikTok trend mögött Az utóbbi hónapokban TikTokon robbanásszerűen terjed egy új „egészségi szokás”: azt javasolják, hogy reggelente kezdjük a napot egy pohár forró vízzel.   2026. február 23. 21:57 Góg Anikó tett róla, hogy előadása estéjén mindenki megtegye az első lépést a sport felé vezető úton sport Góg Anikó tett róla, hogy előadása estéjén mindenki megtegye az első lépést a sport felé vezető úton A Pannon Egyetem Healthy Campus programjának keretében tartott inspiráló előadást Góg Anikó, aki „Tűzben edzett szokások” címmel osztotta meg gondolatait a közönséggel. A triatlonista és személyi edző nem pusztán sportolói tapasztalatairól beszélt, hanem arról is, miként alakulnak szokásaink a kihívások hatására, és milyen belső erőforrásokra támaszkodhatunk, amikor változtatni szeretnénk az életünkön. 2026. február 14. 18:00 Ha Freud ma élne, nem a szexről, hanem az étkezésről beszélne egészség Ha Freud ma élne, nem a szexről, hanem az étkezésről beszélne Forgács Attila gasztropszichológus, szociálpszichológus, Az evés lélektana című könyv szerzője jelenleg a Pannon Egyetemen oktat. Felkerestük, hogy oszlasson el néhány tévhitet az evéssel kapcsolatban, de az egészséges létezés egyéb kritériumai is szóba kerültek, így többek között az, hogy a romló közbeszéd, a társadalmi feszültségek hogyan hatnak a szív-és érrendszerre. Megtudtuk azt is, mennyire vagyunk falánkak, túlsúlyosak, és kiderült az is, miért nehéz leszokni a jutalom falatokról… 2026. február 10. 16:12 Bátor lépés vagy megkésett reakció betiltani a közösségi médiát a tinédzsereknél? életmód Bátor lépés vagy megkésett reakció betiltani a közösségi médiát a tinédzsereknél? Az ausztrál kormány történelmi jelentőségű és vitákat kiváltó döntést hozott, amikor decembertől korlátozták a közösségi média használatát a 16 éven aluliak számára. A döntés nemcsak a regisztrációt tiltja, de a felhasználóként való jelenlétet is. De vajon megoldja-e ez a generációs problémákat, amelyek az ilyen platformokra vezethetők vissza, vagy már későn kaptak észbe a döntéshozók? 2026. február 7. 16:58 Csodafegyver az influenzaszezonban életmód Csodafegyver az influenzaszezonban Amikor megérkezik az influenzaszezon, a legtöbben ugyanazokat a reflexeket kapcsoljuk be: több C-vitamin, melegebb ruhák, fokozott kézmosás, és persze a védőoltás kérdése is előkerül. Az elmúlt években azonban egyre többször bukkan fel egy kevésbé látványos, ám annál izgalmasabb szereplő az immunvédelem háttérszínpadán: a bélrendszerünk – pontosabban annak mikrobiomja. És vele együtt egy fogalom, amely talán még nem épült be a köztudatba, de komoly figyelmet érdemel: a szimbiotikum. 2026. február 1. 9:09 Élsportolók és egészségszűrés a Sportrégió legújabb roadshow-ján Európa Sportrégiója Élsportolók és egészségszűrés a Sportrégió legújabb roadshow-ján Hiánypótló kezdeményezés indult útjára, amely már a Sportrégió egyik mindenki számára elérhető eredménye: ingyenes szűrővizsgálatokkal és neves sportolók élménybeszámolóival várják a lakosságot összesen tizenkét helyszínen, amelyek közül az első két alkalom már bizonyította, hogy igenis komoly érdeklődés van az egészségtudatos, mozgásban gazdag életmód kialakítására. A roadshow Csetényben és Dudaron startolt, de hamarosan Veszprémben is elérhető lesz a teljes diagnosztikai paletta. 2026. január 26. 13:58 Mozgás és táplálkozás egyszerű harmóniája életmód Mozgás és táplálkozás egyszerű harmóniája Amikor valakiben megszületik az elhatározás, hogy addigi, kényelmesebb életvitelét felfrissíti és beilleszti a mindennapi rutinok sorába a rendszeres testmozgást, hatalmas lépést tett egy egészségesebb, stresszmentesebb, hosszabb élet felé. Viszont ahhoz, hogy a sikerélmények minél hamarabb megtalálják az embert, fontos figyelni az edzéstervvel harmonizáló táplálkozásra is. 2026. január 19. 15:39 A nagy teljes kiőrlésű átverés – egészséges alapélelmiszer vagy csak divat? életmód A nagy teljes kiőrlésű átverés – egészséges alapélelmiszer vagy csak divat? Évtizedek óta a teljes kiőrlésű gabonák számítanak az egészséges táplálkozás egyik alappillérének. Dietetikusok, táplálkozási irányelvek és népegészségügyi ajánlások a fehér lisztes termékek lecserélését javasolják barna kenyérre, teljes kiőrlésű tésztára és gabonákra. 2026. január 19. 15:37 Ingyenes szűrővizsgálat roadshow indul a Sportrégióban Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója 2026 Ingyenes szűrővizsgálat roadshow indul a Sportrégióban Ingyenes, mindenki számára elérhető egészségügyi szűrővizsgálat-sorozatot indít a Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója 2026 január 22-től, ami Veszprém mellett a térség több kisebb településére is ellátogat. Sőt, a január 22-én induló roadshow keretében minden állomáson egy ismert olimpikon vagy helyi sportoló tart motivációs előadást. 2026. január 16. 11:32 Tényleg ehető a hó? havazás Tényleg ehető a hó? A TikTok-on több olyan videó is tarol, melyekben „Természetes, ingyen víz” felkiáltással hatalmas lábasban olvasztanak havat, majd teát, vagy mást főznek belőle. A kommentek fele lelkes, a másik fele aggódó. Az utóbbi napok szokatlanul nagy havazása Magyarországon újra előhozta az örök kérdést: vajon ehető a hó? És ha már ennyire tisztának tűnik, tényleg veszélyes lehet? 2026. január 10. 12:24 A bennünk élő jelenetek életmód A bennünk élő jelenetek Mindannyiunk életében vannak jelenetek, amelyek lezáratlanul maradtak. Egy mondat, amit akkor nem mertünk kimondani. Egy helyzet, amely túl gyorsan történt, vagy túl nagy volt ahhoz, hogy feldolgozzuk. Egy kapcsolat, ahol alkalmazkodni tanultunk, miközben lassan eltűntünk benne. Ezeket többnyire nem „traumának” nevezzük, inkább csak annyit mondunk: ilyen az élet. A test és az idegrendszer azonban pontosan emlékszik rájuk. Innen indul a pszichodráma logikája. 2026. január 6. 21:16 Csillagászati csúcsév jön csillagászat Csillagászati csúcsév jön Idén is bőven tartogat látványos égi jelenségeket az égbolt: részleges nap- és holdfogyatkozás, több feltűnő bolygóegyüttállás, valamint kiemelkedően aktív meteorrajok is megfigyelhetők lesznek, derült idő esetén akár szabad szemmel is. Az év legizgalmasabb jelenségeit a Svábhegyi Csillagvizsgáló szakemberei foglalták össze. 2026. január 2. 18:04 Új év, új fogadalmak – így kezdj bele a jógába Life&Style Új év, új fogadalmak – így kezdj bele a jógába Lezárunk egy évet, majd másnap kezdődik az új, új vállalásokkal vagy fogadalmakkal. Sokszor előfordul, hogy valamit egész évben halogatunk, így az év lezárása és az új kezdet jó indok lehet arra, hogy kipróbáljunk valami újat, belevágjunk valamibe, vagy beiktassunk egy új szokást az életünkbe. 2026. január 1. 23:13
... 6 7 8 9 10 ...
közélet
Változások a kisadózóknál, ismét lehet cégeknek számlázni a kata keretein belül Új adóügyi intézkedéseket jelentettek be, amelyek érintik a kisadózó vállalkozások tételes adóját, a magasabb értékű vagyonokat, valamint a hivatásos sportolók adózási feltételeit. A tervek szerint a kata szabályai jelentősen bővülnek, ismét lehetővé téve a cégek felé történő számlázást és a mellékállású vállalkozói jogviszonyt. Emellett 2027-től új vagyonadót vezetnek be az egymilliárd forint feletti eszközállománnyal rendelkezők számára, a sportolók egyszerűsített közteherviselési hozzájárulásának értékhatárát pedig a többi szakmához igazítják. Snétberger Ferenc: úgy néz ki, nem tud elindulni az őszi kurzus a Zenei Tehetség Központban Minden jel szerint nem tudják elindítani az őszi képzést a felsőörsi Snétberger Zenei Tehetség Központban, mert a program finanszírozása ellehetetlenült, mindennapi működésük veszélybe került - mondta Snétberger Ferenc gitárművész, a program alapítója kedden az MTI-nek. Több mint könyvtár – az Eötvös Károly Könyvtár, ahol a kultúra közösséget teremt Az Eötvös Károly Könyvtár több mint száz éve meghatározó kulturális intézménye Veszprémnek. Az elmúlt évtizedekben nemcsak könyvállományával, de színes programkínálatával is a lakosság szolgálatában állt és igyekszik kiszolgálni az érdeklődőket a mai napig.  Ötös helyett dicséret: megérkezett az új oktatásfejlesztési stratégia A Civil Közoktatási Platform (CKP) átfogó oktatásfejlesztési stratégiája alapjaiban forgatná fel a magyar közoktatást. A javaslat többek között megszüntetné a hagyományos, 1–5-ig terjedő osztályozást, felszámolná a korai iskolai szelekciót, és a lexikális tudás helyett nagyobb hangsúlyt helyezne a tanulók egyéni fejlődésére, önállóságára és belső motivációjára. Porga Gyula is egyeztetett a miniszterrel a megyei jogú városok nevében Porga Gyula a Megyei Jogú Városok Szövetségének delegációjával együtt tárgyalt Dr. Lőrincz Viktória vidék- és településfejlesztési miniszterrel. A 25 megyei jogú város vezetője egyhangúlag fogalmazott meg javaslatokat a 2027-es költségvetést, a közösségi közlekedés finanszírozását, valamint a szolidaritási hozzájárulás mértékének átalakítását illetően. Az agyban kialakuló emlékek, érzések és viselkedésformák megértéséért járt idén az orvosi Nobel-díj Karl Deisseroth, Peter Hegemann és Georg Nagel kapja idén az orvosi-élettani Nobel-díjat a fényérzékeny ioncsatornákkal és az optogenetikával kapcsolatos felfedezéseikért - jelentették be hétfőn a stockholmi Karolinska Intézetben. Közös fellépést sürgetnek a szakemberek a közterületi problémák kezelésére Kerekasztal-beszélgetést tartottak a Befogadás Házában, ahol a veszprémi rendőrség, az addiktológiai és pszichiátriai ellátás, az önkormányzat, valamint a szociális szféra képviselői keresték a választ arra, hogyan lehetne hatékonyabban kezelni a közterületeken megjelenő, halmozott szociális, pszichiátriai és szenvedélybetegségi problémákat. A vörösiszap-katasztrófa 16. évfordulóján az áldozatokra emlékeztek Az ajkai vörösiszap-tározó gátja 2010. október 4-én szakadt át, a katasztrófa tíz halálos áldozatot követelt. Rájuk, és a tragédia utáni széles körű összefogásra is emlékeztek. PirosLapNap a Báthoryban – együtt az iskolai erőszak ellen Október 2-án a veszprémi Báthory István Sportiskolai Általános Iskolában szinte mindenki pirosba öltözött, hogy egy közös üzenetet fogalmazzanak meg: NEM az iskolai erőszakra! Ismét Komjáthi Imrét választotta elnökévé az MSZP Ismét Komjáthi Imrét választotta elnökévé a Magyar Szocialista Párt (MSZP).
sport
Két bajnoki övet szereztek a VESC-Weapon Group versenyzői Két mérkőzés, két győzelem és két bajnoki cím – Wild Dániel és Sipos Regina is aranyövvel térhetett haza a Ruthless Warrior Gáláról. Teher alatt is kiválóan teljesítettek Egyéni csúccsal mutatkozott be a magyar válogatottban a Veszprémi Egyetemi és Diák Atlétikai Club (VEDAC) két fiatal atlétája, Páli Henrik és Szemán Dorka a szlovéniai Ptujban rendezett U16-os válogatott viadalon. Henrik megnyerte a kalapácsvetést, Dorka pedig másodikként ért célba 1500 méteres akadályfutásban. Emlékverseny és éremszerzés Pápán szerepeltek a Veszprémi Egyetemi és Diák Atlétikai Club (VEDAC) versenyzői a VIII. Kis Károly-emlékversenyen. A VEDAC atlétái az U10-es korosztálytól egészen a felnőttekig képviselték a veszprémi színeket. A tao-elszámolások után 21 milliárd forintot követel vissza a sportállamtitkárság A hat látvány-csapatsportágat érintő 2022/26-os tao-pénzek elszámolása után a Belügyminisztérium sportért felelős államtitkársága 21 milliárd forintot követel vissza jogosulatlan felhasználásra hivatkozva. Olimpia 2036 - Gyulay Zsolt kérte, hogy tárgyalják meg a MOB koncepciójavaslatát Gyulay Zsolt, a Magyar Olimpiai Bizottság (MOB) elnöke kedden levélben kérte, hogy a Fővárosi Közfejlesztések Tanácsa (FKT) idén ősszel tárgyalja meg a szervezet olimpiarendezési koncepciójavaslatát - tájékoztatta a MOB az MTI-t. Nemzetek Ligája: Ukrajna legyőzésével jelentősen nőtt az esély a feljutásra A csoportrivális ukránok idegenbeli legyőzésével és a listavezető északírek döntetlenjével megnyílt a lehetőség, hogy a magyar labdarúgó-válogatott első helyezettként, osztályozó nélkül jusson vissza a Nemzetek Ligája B divíziójából a legjobbak közé. Lionel Messi búcsúzik az argentin válogatottól Szerda hajnalban befejezi válogatottbeli pályafutását Lionel Messi, minden idők egyik legjobb és legeredményesebb futballistája. Ukrán-magyar - Rossi: ma szerencsések voltunk Marco Rossi szövetségi kapitány szerint ahogy Budapesten a magyar labdarúgó-válogatott, úgy ezúttal az ukrán csapat érdemelt volna győzelmet. Tóth Milán és Csinger első válogatottbeli gólja győzelmet ért Ukrajna ellen A magyar labdarúgó-válogatott 2-1-re győzött Ukrajna vendégeként a szlovákiai Nagyszombatban a Nemzetek Ligája másodosztályát jelentő B divízióban, így a csoportjában feljött a második helyre. Törőcsik Zsófia világrekordját megjavítva lett ismét világbajnok Saját világrekordját megjavítva nyert újabb aranyérmet a szabadtüdős búvárúszó Törőcsik Zsófia a Limasszolban zajló világbajnokságon.

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.