vehir.hu - életmód

Örömteli jóga, kitartó gyakorlás

Örömteli jóga, kitartó gyakorlás Voltál már úgy, hogy elkezdesz jógázni és lehet, hogy az életkörülmények kapcsán vagy a veled történtek épp nem teszik lehetővé a rendszeres gyakorlást, aminek következtében kimarad egy rövidebb-hosszabb időszak, és lehet, hogy inkább feladod, vagy egyszerűen csak elmaradnak a gyakorlások…? Ezen kívül eljöhet az az idő, amikor a gyakorlás megvan, de nehéz nap mint nap elkezdeni, vágyat érezni, hogy a szőnyegre állj. 2023. július 17. 9:35

Reális célok az edzésben

Reális célok az edzésben Ha szétnézel az interneten, rengeteg olyan tartalmat, videót, edzéstervet, étrendet stb. látsz, amelyek már 3, 6, 8 vagy 10 hét alatt csodát ígérnek. Duzzadó bicepszet, kockás hasizmot, izmos combokat és kőkemény popsikat. Kíméletlen diétákkal és edzésekkel talán még valóra is válhat belőle valami. De a szervezeted nem lesz hálás érte! 2023. július 17. 9:35

Éjszaka a szabad ég alatt

Éjszaka a szabad ég alatt Ritkán érezhetjük magunkat annyira szabadnak, mint amikor egy szál hálózsákban a szabad ég alatt tölthetjük az éjszakát. A bivakolás és vadkempingezés megítélése és szabályozása eltérő Európában – hol megtűrik, hol kifejezetten támogatják. 2023. július 16. 21:46

Lándzsás útifű, az igénytelen gyógynövény Greendex

Lándzsás útifű, az igénytelen gyógynövény Rétek, legelők, útszegélyek, taposott gyomtársulások világszerte elterjedt jellegzetes évelő, tőrózsás növénye. Az Európa-szerte, sőt csaknem az egész világon elterjedt lándzsás útifű számos betegségre gyógyír. 2023. július 10. 11:11

Bíbortetű, amit naponta megeszünk, de nem is tudunk róla életmód

Bíbortetű, amit naponta megeszünk, de nem is tudunk róla Az Európai Bizottság az esetek többségében unalmas szakpolitikai kérdésekben dönt csak, de néha kijön egy-egy olyan rendelet is, amin, ha szemfülesek vagyunk és észrevesszük, akkor felkaphatjuk a fejünket. Ilyen volt egy nem is olyan régi döntése a bizottságnak, ami az élelmiszerekre vonatkozott, pontosabban arra, hogy milyen rovarok kerülhetnek szabályosan a termékekbe. A méhek váladékán – mézen – túl jöhetnek a bíbor- és pajzstetvek is az uzsonnába! 2023. június 26. 21:40

Védekezzünk a kullancsok ellen természetes módon!

Védekezzünk a kullancsok ellen természetes módon! Amilyen kicsik, olyan sok kellemetlenséget tudnak okozni ezek a pár milliméter nagyságú, vérszívó ízeltlábúak. Sajnos a felmelegedésnek hála felkészülhetünk a konstans kullancsinvázióra. Összeszedtük, mit érdemes tudni a kullancsokról, és mit használjunk ellenük. 2023. június 22. 11:27

Veszprémben a legdrágábbak az albérletek vidéken

Veszprémben a legdrágábbak az albérletek vidéken Június közepén Budapesten 230 ezer forint volt az átlagos bérleti díj. A vármegyeszékhelyek listáját pedig Veszprém vezeti 168 ezer forintos havi lakbérrel – derül ki az ingatlan.com közleményéből. 2023. június 19. 11:08

Bankkártyával fizetnek külföldön a magyarok

Bankkártyával fizetnek külföldön a magyarok Idén külföldre a magyarok 32 százaléka tervez utazni, közülük 83 százalék jelezte, hogy utazása során bankkártyával vagy okos eszközzel kíván fizetni - mondta a Visa Magyarországért felelős területi vezetője az utazási és az azokhoz kötődő fizetési szokásokat vizsgáló felmérésüket ismertető sajtótájékoztatón szerdán Budapesten. 2023. június 7. 13:12

A dió egy csoda! – 10 tudományosan igazolt egészségügyi hatás

A dió egy csoda! – 10 tudományosan igazolt egészségügyi hatás Mutatunk pár érdekességet a dióról, hogy mi minden rejlik egy kemény csonthéj mögött. 2023. június 5. 11:46

Szereted a frissen nyírt fű illatát? Ezentúl másképp fogsz rá gondolni! Greendex

Szereted a frissen nyírt fű illatát? Ezentúl másképp fogsz rá gondolni! Tavasszal előbb-utóbb minden kertben és füves utcai területen felbőgnek a fűnyíró gépek és a fűkaszák. Még azoknál is, akik nagyon helyesen egy ideig méhlegelőként hagyták tündökölni a pázsitban burjánzó gyönyörű vadvirágokat. 2023. május 29. 14:07

Itt a bodzaszezon! Mutatjuk, hogyan kell gyűjteni!

Itt a bodzaszezon! Mutatjuk, hogyan kell gyűjteni! A legjobb szörpalapanyagok egyike a fantasztikus aromájú, csodás illatú bodzavirág. A májusban és júniusban virágzó fekete bodza virágából azonban nemcsak szirup, de számtalan más finomság is készíthető. Hol gyűjtsük, hogyan gyűjtsük, és mire használjuk a bodzát? 2023. május 24. 15:42

7 étel amit, 50 felett ajánlott rendszeresen fogyasztani életmód

7 étel amit, 50 felett ajánlott rendszeresen fogyasztani 50 év felett a test zsír-izom aránya megváltozik, a tápanyagok nehezebben hasznosulnak, változik a szervezet hormonszintje, az energiaszükséglet csökken. Az életkor előrehaladtával az egészség megőrzése érdekében a rendszeres, életkornak megfelelő fizikai aktivitás mellett egyre fontosabbá válik, hogy milyen minőségű ételeket, milyen gyakorisággal és mekkora adagban fogyasztunk. Nyikos Ráhel, dietetikus adott tanácsokat ehhez. 2023. május 23. 10:48

Ne dobd ki a héját! életmód

Ne dobd ki a héját! Ugyan a legtöbb zöldség és gyümölcs héja komposztálható, nem mindenki tart otthon erre a célra szolgáló tárolót. Ráadásul az, akinek nincs kertje, nehezen is tudná hasznosítani a komposztot. No, de mi a teendő, ha nem tudunk vagy nem akarunk komposztálni, viszont a kukába kerülésnél jobb sorsot szánnánk a megmaradt héjaknak? 2023. május 16. 11:08

Ne dobd ki a vágott füvet!

Ne dobd ki a vágott füvet! Az egyik legjobb tápanyag lehet a kertben, de csak akkor, ha ésszel csinálod. Különben többet árthat, mint használ! 2023. május 20. 8:47