vehir.hu - címke

Így segít a jóga testünk elfogadásában, önmagunk elfogadásában Life&Style

relaxed-sporty-woman-standing-open-air-with-closed-eyes-keeping-palms-together-standing-one-leg-wearing-sportswear-enjoying-training-beautiful-forest

Így segít a jóga testünk elfogadásában, önmagunk elfogadásában Megérkezel egy jógaórára mindazzal, aki éppen akkor, abban az állapotodban vagy, magaddal hozod minden érzésed, állapotod, jelened, múltad, félelmed. A tested, az érzelmeid, a mentális állapotod, a tudatod és a tudatalattid mind-mind összekapcsolódnak és hatnak egymásra. 2023. október 15. 21:06

Időskori izomvesztés – tehetünk ellene?

fitness_02

Időskori izomvesztés – tehetünk ellene? Sokak számára ismeretlen fogalom a szarkopénia, azaz az öregedéssel járó izomtömeg- és izomerővesztés, ami az idősödő társadalmak egyik meghatározó, fizikai teljesítményt és napi aktivitást erősen korlátozó jelensége. 2023. október 15. 20:55

Oravecz Edit: Nincs időm nem szeretni

DA509078 V

Oravecz Edit: Nincs időm nem szeretni Oravecz Edit, a Pannon Várszínház színésznője évtizedek óta szórakoztatja a veszprémi közönséget. Megkeresésünkre, hogy belelássunk a szerepek mögött rejlő személyiségbe, igent mondott, bár hamar kétségei támadtak: mit tudna mondani magáról? Szó esett szerepekről, kihívásokról, és arról is, milyen megélni, hogy életed társa, a férjed, egyben a főnököd is… 2023. október 16. 13:20

Pataki Ági: Nem adom meg magam a koromnak

IMG_7463

Pataki Ági: Nem adom meg magam a koromnak Pataki Ági sztármodell, Balázs Béla-díjas filmproducer a királynék városában járt, hiszen a mai napig számos megkeresést, felkérést kap. Megkérdeztük, hogyan viszonyul ehhez, mivel telnek a napjai, és miként élte meg azt a sok váltást pályáján, amelyek végül mindig újabb és újabb területekre vitték. Választ adott arra is, mi a véleménye a fotókra alkalmazott retusról, és elmesélte még, mi a boldogságának az alapvető feltétele. 2023. október 16. 13:20

Ha falakba ütközöl, mássz fel rajtuk!

ValastyanAron_VamosiP-7

Ha falakba ütközöl, mássz fel rajtuk! A Bakonyban nem kell sokat utaznunk, hogy sziklafalat találjunk, ezek közül jó néhányat meg is mászhatunk. Hogy pontosan milyen feltételek szükségesek ehhez, és hogyan válhat valakiből hobbi sziklamászó, arról Valastyán Áront kérdeztük. 2023. október 16. 13:20

Örömteli jóga, kitartó gyakorlás

active-senior-couple-practices-Yoga-poses-with-their-dog

Örömteli jóga, kitartó gyakorlás Voltál már úgy, hogy elkezdesz jógázni és lehet, hogy az életkörülmények kapcsán vagy a veled történtek épp nem teszik lehetővé a rendszeres gyakorlást, aminek következtében kimarad egy rövidebb-hosszabb időszak, és lehet, hogy inkább feladod, vagy egyszerűen csak elmaradnak a gyakorlások…? Ezen kívül eljöhet az az idő, amikor a gyakorlás megvan, de nehéz nap mint nap elkezdeni, vágyat érezni, hogy a szőnyegre állj. 2023. július 17. 9:35

Reális célok az edzésben

mob-alizadeh-93or5BgHobk-unsplash

Reális célok az edzésben Ha szétnézel az interneten, rengeteg olyan tartalmat, videót, edzéstervet, étrendet stb. látsz, amelyek már 3, 6, 8 vagy 10 hét alatt csodát ígérnek. Duzzadó bicepszet, kockás hasizmot, izmos combokat és kőkemény popsikat. Kíméletlen diétákkal és edzésekkel talán még valóra is válhat belőle valami. De a szervezeted nem lesz hálás érte! 2023. július 17. 9:35

Éjszaka a szabad ég alatt

everett-mcintire-BPCsppbNRMI-unsplash

Éjszaka a szabad ég alatt Ritkán érezhetjük magunkat annyira szabadnak, mint amikor egy szál hálózsákban a szabad ég alatt tölthetjük az éjszakát. A bivakolás és vadkempingezés megítélése és szabályozása eltérő Európában – hol megtűrik, hol kifejezetten támogatják. 2023. július 16. 21:46

Minden napra jut program a nyáron

nekem-a-balaton-programok-2.exact1980w

Minden napra jut program a nyáron Idén elmarad a külföldi vakáció? Sebaj! Az utószezon úgyis olcsóbb, addig meg rengeteg izgalmas esemény vár bennünket itthon is. Fesztiválról fesztiválra járhatunk, vagy csak úgy beugorhatunk egy lazulós estére a Balaton egyik kultikus helyén, s együtt fürdőzhetünk a naplementében zene, irodalom és finom falatok mellett. 2023. július 17. 9:35

A gyerekkori hímzőkosár ismét felnyílik, és varázslatosabb dolgokat rejt, mint valaha

DA409027 V k (1)

A gyerekkori hímzőkosár ismét felnyílik, és varázslatosabb dolgokat rejt, mint valaha A múlt újra divatba jön: kertet gondozunk, kenyeret sütünk, és újabban a hímzőtűt is elővesszük. Nagyanyáink és a romantikus lányregények hősnőinek megszokott elfoglaltsága az utóbbi években a fiatal korosztályok között is hódít, csak éppen ma már nem terítőre és párnára festünk tűvel és fonallal, hanem faliképekre vagy ruhára, és a technika is modernebb lett. Igaz, utóbbi itthon még gyerekcipőben jár, a veszprémi Antal Ágnes azonban jó úton halad, hogy meghonosítsa az irányzatot. 2023. július 17. 9:35

Vidéki hangulat a nagyvárosban

IMG-9833

Vidéki hangulat a nagyvárosban Bódi Sylvi neve az egész ország számára ismert, de azt sokan nem tudják róla, hogy a főváros zizegése helyett inkább a természetbe vágyik, legyen szó egy kis faluról, vagy akár egy indonéz szigetről. Új vállalkozásában a szívéhez közelálló vidéki élet szépségeit hozza el azoknak, akik a rohanó világban és a betondzsungelben élik mindennapjaikat. 2023. július 17. 9:35

A legjobb kalandok a kitaposott ösvényen túl kezdődnek

porto_GettyImages-1391401800

A legjobb kalandok a kitaposott ösvényen túl kezdődnek Gyerekként nyüzsgéssel teli nyárra vágyunk minél több programmal, aztán felnőttként rájövünk, hogy néha nincs is jobb, mint amikor az élvezeteket hosszan elnyújthatjuk, és picit elmenekülhetünk a pörgésből. Felejtsük is el tehát Rómát és az Adriát, és induljunk kevésbé kézenfekvő utakra. Mutatunk egy-egy alternatívát repülővel, autóval és vonattal elérhető tengerparti, hegyvidéki és kulturális kikapcsolódáshoz. 2023. július 17. 9:35

Nem kispályás élményt kínál a BalatoniBob Szabadidőpark

_B7P4700_corr (2)

Nem kispályás élményt kínál a BalatoniBob Szabadidőpark Nézzünk egy egyszerű listát, amit egy átlagos család készít, mielőtt megtervezik a hétvégi kiruccanást! Biztonságos szórakozás a kicsiknek: pipa. Izgalmas élmény a nagyobbaknak: pipa. Adrenalindózis: pipa. Finom falatok mindenkinek: pipa. Mindez napszaktól függetlenül: pipa. A lista végén pedig egy balatonfűzfői helyszín neve szerepel, a BalatoniBob Szabadidőpark és a „bob appetit!” étterem. 2023. július 17. 9:35

Indulj őrült kalandra és váltsd meg vele a világot!

Vadász-Zsolt-Trabant-3-e1517848749485

Indulj őrült kalandra és váltsd meg vele a világot! Hetekig-hónapokig robognak sivatagon, havas hegyeken, nyaktörő utakon keresztül, minimális komfort mellett, csak hogy célba juttathassák az adományukat, és picit szebb hellyé tegyék ezt a világot. Illetve nem csak ezért: azért az eksztatikus élményért is, amit egy lehetetlennek tűnő küldetés teljesítése jelent. 2023. július 17. 9:35